每週吃1-2次魚有益身體健康已成為各國營養專家的共識，
這一結論也得到了眾多研究的支援，
但對於某些人來說，
吃魚非但不能有益健康，
反而會傷害身體。
1. 出血性疾病患者。
魚脂肪中含有二十碳五烯酸（EPA），
具有防止膽固醇粘附於血管壁的作用，
對於動脈粥樣硬化者十分有益。
但是，
攝入過多EPA會抑制血小板凝集，
容易加重出血性疾病患者的出血症狀，
對病情恢復不利。
2. 痛風患者。 魚、蝦、貝類等食物富含嘌呤， 而通風則是因為人體內嘌呤代謝異常所致， 因此， 痛風病人急性發作期要禁食一切肉類及含嘌呤高的食物。
3. 肝功能嚴重損害者。 魚類食物蛋白質含量豐富， 過多攝入會加重肝、腎負擔， 肝腎功能嚴重損害者應在醫生的指導下， 定量吃魚。
4. 服用某些藥物的人。 撲爾敏、苯海拉明等為組胺受體拮抗藥， 而魚蝦等富含組氨酸的食物在體內可轉化為組胺， 若上訴抗組胺藥與之一起吃則會抑制組胺分解， 造成組胺蓄積， 誘發頭暈、頭痛、心慌等症狀。
最後， 需要提醒的是， 過敏體質者特別是曾經因吃魚蝦類食物發生皮膚過敏的人應慎吃魚， 以免再次引發過敏。
