目前， 心腦血管疾病已成為健康的第一“殺手”， 而高血脂正是誘發心腦血管病的重要病因之一。 認識高血脂的危害及補硒的好處， 通過科學降脂， 預防心血管病很關鍵。
我們全身的重要器官及身體機能運作， 都要依靠動脈供血、供氧， 如果血脂過多， 容易造成“血稠”， 血流緩慢， 血液中過多的脂質沉積於血管壁， 逐漸形成小斑塊， 就是人們常說的動脈粥樣硬化， 隨之引發各種心腦血管疾病， 最常見的致命性疾病就是冠心病（包括心絞痛、心肌梗塞和猝死）。
科學降脂很重要
補硒 患高血脂者， 血液中甘油三酯、膽固醇含量偏高， 身體硒含量嚴重缺乏， 通過補充硒元素能夠大量破壞動脈管避損傷處堆積的膽固醇， 調節體內膽固醇及甘油三酯， 降低血液黏度， 從而調節血脂， 使動脈粥硬化病變得到改善， 減少心絞痛的發作頻率， 控制冠心病的發生， 預防心腦血管疾病的發生。
飲食 科學降脂， 除了藥物輔助之外， 關鍵還是要吃對。 高血脂人群限制脂肪攝入， 可通過飲用牛奶、食用豆製品等途徑補充優質蛋白；燕麥、大麥等富含可溶性膳食纖維食物有助於降低總膽固醇和壞膽固醇量； 每天吃兩把堅果（約57克）， 或者食用一些魚肉、雞肉等在內的白肉， 可顯著降低壞膽固醇和甘油三酯水準。
最後提醒高血脂人群， 不管是通過補硒產品降脂還是食療方法控制血脂升高， 都要在醫生的建議下對症調理。