青海黑枸杞
隨著人們生活節奏的加快和工作壓力的加大， 人們正常的生物鐘也會不時的發生改變， 比如連續的加班加點等，
黑枸杞富含花青素 (Anthocyanosides)， 花青素具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用， 具有強力抗氧化和抗過敏功能， 能穿越血腦屏障， 可保護腦神經不被氧化， 能穩定腦組織功能， 保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。
食用黑枸杞中的花青素 (Anthocyanosides)後， 人們感覺頭腦大為清醒， 睡眠得到徹底改善。 黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑， 延緩人體細胞組織衰老， 保持年輕狀態， 延年益壽。
黑枸杞泡水
黑枸杞是人們日常生活中強身健體的上等食補品。 那麼， 黑枸杞適合哪些人食用呢？
1.皮膚粗糙、鬆弛沒有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性；
2.長時間使用電腦、手機， 長期處於輻射或經常熬夜的白領一族；
3.眼睛乾燥、視力下降、經常專注工作學習的人；
4、預防口腔潰瘍；
5.體質虛弱、抵抗力差、免疫力低下者；
6.黑枸杞還適合需要抗氧化、常食用油炸、醃製品、罐頭、燒烤等食物者及有過放射治療、化療、受輻射者及心腦血管疾病患者、靜脈曲張症狀者、內分泌紊亂者、過敏體質者等。
黑枸杞
野生黑枸杞， 藏藥稱“旁瑪”。 果實含豐富的紫紅色素,極易溶于水,屬天然的水溶性花色甙黃酮類。 藏醫用於治療心熱病、心臟病。 黑枸杞含有大量的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，
長期用黑枸杞泡水喝， 具明顯保護保護視力作用， 還有較好的防治糖尿病作用。 有明顯抗疲勞， 保肝， 抗腫瘤， 疏通血管， 降壓， 保護心血管系統作用。 黑枸杞對中老年人的保健效果尤為明顯。
黑枸杞茶
取20 粒左右， 用55 攝氏度以下的溫開水或弱鹼礦泉水直接泡飲。 可反復沖泡， 最後直接嚼食果實。 果實泡水後色澤自然成天藍色， 具有很強的增強免疫力、延緩衰老的滋補作用， 又被譽為“藍色妖姬”。
黑杞護眼小偏方
黑枸杞食用方法簡便， 如夜盲、視力衰退者可用黑枸杞、白菊花， 泡水代茶。 眼痛、見風流淚、雲清遮眼（視力模糊）、白內障等患者可用黑枸杞250 克，
【漢草初心養生】
隨著生活節奏的加快， 壓力負擔變的越來越沉重， 很多人已無精力顧及身體， 慢慢遺忘了健康， 為此漢草初心希望“化繁為簡”， 通過努力為您的健康披甲護航！
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