《本草綱目拾遺》：“人參補氣第一， 三七補血第一， 味同而功亦等， 故稱人參三七， 為中藥中之最珍貴者”。
30頭三七
現代研究發現， 三七的化學成分和藥理作用與人參相似，
沒錯， 說這麼多， 無非是我們今天要強行安利三七的神奇功效！
三七， 為五加科人參屬植物， 說到五加科這個屬種， 能入藥的皆是珍稀名貴的藥材， 如：人參、三七、竹節參、五加皮等。 作為我國最早的藥食同源植物之一， 三七自古以來就被公認為具有顯著的活血化瘀、消腫定痛功效， 具有“金不換”、“南國神草”的美譽。 由於其同為人參屬植物， 而它的有效活性物質又高於和多於人參， 因此又被現代中藥藥物學家稱為“參中之王”。 雖然現在很多人都知道， 三七一般以其根部入藥， 但其實三七就是植物界的豬， 全身都是寶。 何出此言？其實三七除了根莖之外，
三七花
◆ ◆ ◆
常用於高血壓， 頭昏、目眩、耳鳴， 急性咽喉炎， 失眠的治療。
功效
1解肝毒
三七花茶對人體肝臟的代謝有著很好的解毒作用， 可緩解長期喝酒造成的肝臟負擔過重。
2去火氣
緩解現代人因為生活節奏的加快，
3止血抗癌
三七花蕾茶的三七素對人體有止血、抗癌的作用， 同時對人體的高血脂、高血壓等都有著舒緩的作用。
4提高免疫力
三七花茶可長期飲用， 對人體而言能夠提高抵抗疾病的免疫力， 加強對細菌和病毒的抵抗力。
5抗疲勞
三七花茶含有豐富的人生皂苷， 能夠極大地抵抗疲勞， 抗衰老， 減少自由基， 對於女性而言是極具美容價值的茶。
6調節血脂
三七花中的三七皂苷能快速擴張血管暢通血流， 軟化血管， 抗血栓， 降低血液粘稠度， 清除血管壁鈣質沉著， 啟動血管內皮素， 調節血脂異常。
“除三七花泡茶外， 其實三七花還有許多食用方法， 如：炒肉、煲湯或者與其他花茶一起沖泡也是極好的。
三七炒菜
說到葉子的用法， 遠沒有三七其他部分複雜， 因為它作食用的效果確實是比不過三七的其它部分。 三七葉的用法主要分為內服和外用兩種， 內服即以葉子煎湯服用， 而外用則是將葉子曬乾， 研磨成粉狀， 用來外敷在傷口處。
接下來就是重頭戲了
三七粉因為煎服並不能很好地發揮三七的價值， 且服用也不夠方便， 所以三七粉在近幾年逐漸流行， 但其中很多秘密卻不是所有人都知道。 “
事實上， 三七粉還有生、熟之分。 生吃和熟吃功效也是有所不同的：
三七粉生吃：主治跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血症。 可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病；
三七粉熟吃：主治補血、用於身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。對婦女痛經也有顯著療效。
”
三七粉
1. 三七配白芨：
三七有止血不留瘀的特點，白芨質黏而澀，為收斂止血的要藥，尤擅治肺胃出血證，還有消腫生肌之功。兩藥相配，一散一收，既可收斂止血，又可化瘀止痛，共奏止血化瘀消腫之功。
2. 三七配丹參：
丹參苦能泄降，微寒清熱，具有涼血散瘀的特點，尤善祛瘀生新。兩藥相配，相輔相成，使活血散瘀、通經止痛之功倍增，用於冠心病、心絞痛，有良好的化瘀止痛作用，緩解期用可鞏固療效，預防復發。
3. 三七配川芎：
川芎辛溫走竄，能升能散，能降能泄，下達血海，外徹皮毛，旁達四肢，為血中之氣藥；兩藥合用，行血中之氣，散血中之瘀，治療瘀血不去，新血不生所致的出血證尤為適合。
4. 三七配人參：
人參味甘微苦微溫，大補元氣，尤善補肺脾之氣，還可生津止渴；對於脾氣虛弱、統攝無權的出血證可標本兼治。吐、衄、尿、便及婦女崩漏下血，虛勞咳嗽，冠心病、心絞痛等均可應用。
5. 美白祛斑：
每天3~5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。服用量無需大，重要的堅持長期服用。
三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，加熱後會破壞其中的三七多糖等活性成分，所以要達到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加熱後在服用。
6.預防高血脂：
視個人情況而定，高血脂等症狀不是很嚴重或者是用於預防的，每天3~5克生三七粉，分2~3次(三七粉少量多次服用效果最好)，用溫水沖服。
20頭三七
三七被稱之為“血管的清道夫”，能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管，對預防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。
三七雖神奇，但也有注意事項1.首先對三七過敏的人群不宜服用三七粉，但對三七過敏的人很少。
2.不可過量，每天3~5克為宜。
3.10歲以下兒童不宜長期服用，雖然三七粉有提高免疫力的作用，但10歲以下兒童自身免疫力還沒有發育完善，長期服用可能會影響自身免疫力的發育。
4.孕期不宜服用三七粉，這和不能服用很多西藥同理。
【漢草初心養生】
隨著生活節奏的加快，壓力負擔變的越來越沉重，很多人已無精力顧及身體，慢慢遺忘了健康，為此漢草初心希望“化繁為簡”，通過努力為您的健康披甲護航！
每天，花上幾分鐘的時間為自己的健康努力，我們都會定時為您送養生資訊，希望一些小小改變，漸漸地能讓您的身體回歸平和自然……
讓我們一起開始，從簡開始時刻養護身心！
三七粉熟吃：主治補血、用於身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。對婦女痛經也有顯著療效。
”
三七粉
1. 三七配白芨：
三七有止血不留瘀的特點，白芨質黏而澀，為收斂止血的要藥，尤擅治肺胃出血證，還有消腫生肌之功。兩藥相配，一散一收，既可收斂止血，又可化瘀止痛，共奏止血化瘀消腫之功。
2. 三七配丹參：
丹參苦能泄降，微寒清熱，具有涼血散瘀的特點，尤善祛瘀生新。兩藥相配，相輔相成，使活血散瘀、通經止痛之功倍增，用於冠心病、心絞痛，有良好的化瘀止痛作用，緩解期用可鞏固療效，預防復發。
3. 三七配川芎：
川芎辛溫走竄，能升能散，能降能泄，下達血海，外徹皮毛，旁達四肢，為血中之氣藥；兩藥合用，行血中之氣，散血中之瘀，治療瘀血不去，新血不生所致的出血證尤為適合。
4. 三七配人參：
人參味甘微苦微溫，大補元氣，尤善補肺脾之氣，還可生津止渴；對於脾氣虛弱、統攝無權的出血證可標本兼治。吐、衄、尿、便及婦女崩漏下血，虛勞咳嗽，冠心病、心絞痛等均可應用。
5. 美白祛斑：
每天3~5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。服用量無需大，重要的堅持長期服用。
三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，加熱後會破壞其中的三七多糖等活性成分，所以要達到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加熱後在服用。
6.預防高血脂：
視個人情況而定，高血脂等症狀不是很嚴重或者是用於預防的，每天3~5克生三七粉，分2~3次(三七粉少量多次服用效果最好)，用溫水沖服。
20頭三七
三七被稱之為“血管的清道夫”，能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管，對預防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。
三七雖神奇，但也有注意事項1.首先對三七過敏的人群不宜服用三七粉，但對三七過敏的人很少。
2.不可過量，每天3~5克為宜。
3.10歲以下兒童不宜長期服用，雖然三七粉有提高免疫力的作用，但10歲以下兒童自身免疫力還沒有發育完善，長期服用可能會影響自身免疫力的發育。
4.孕期不宜服用三七粉，這和不能服用很多西藥同理。
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