腰椎間盤突出症是一種常見的疾病， 該病具有很高的發病率， 在各個年齡段、各行各業中都相對比較常見。 並且越來越成年輕化趨勢， 現代社會有很多的患有腰間盤突出的年輕人， 他們大都是從事白領、程式師這一類行業的人， 他們之中有很多人經常會加班加到淩晨十二點還不回家， 久坐不動， 腰椎長時間保持壓力， 得病也是遲早的事。
但是很多患者尤其是年輕人對該病並不重視， 甚至覺得忍一忍就會自行康復， 實際上腰椎間盤突出的危害是非常大的。 今天就來說說， 腰椎間盤突出的危害以及腰椎間盤突出的患者不能做的幾個動作。
酸：腰部發酸， 治療及時則較容易康復， 而如果治療不及時， 則會導致疼痛。
痛：是常見症狀。 因疼痛不敢翻身、不敢走路、不敢搬東西。
脹：許多腰突患者也會感覺到腰腿發脹的情況。
麻：腳趾、腳面還有腳底板有麻木的狀況， 說明腰間盤突出已經嚴重。
1、腰椎退變， 併發腰腿疼痛：由於腰椎間盤突出患者長期腰部用力不當；不正確的坐姿， 腰椎老化加快， 腰部易出現關節炎並持續壓迫周圍肌肉、神經組織，
2、腰椎失穩， 出現間歇性跛行：腰椎間盤突出患者長期忍痛， 或遭遇不恰當的理療按摩等， 會加速腰椎失衡， 甚至使周圍纖維環鬆弛， 使腰椎間隙狹窄。 易造成患者間歇性跛行， 更有甚者， 癱瘓在床也不是沒可能!
3、壓迫神經。
由於髓核脫出,一旦突出後就會刺激腰椎神經根,可引起積液,局部迴圈機制的影響,可以不依賴於人體的吸收和代謝能力。
進一步加劇神經壓迫和刺激,會造成嚴重後果。
中醫提倡內服與外敷雙管齊下， 內服補腎氣， 外敷通經絡， 下面小編就給大家推薦一組內服與外敷的方子， 大家不防試試。
大豆米酒方做法：大豆200克， 米酒300毫升， 將大豆炒熱， 趁熱浸酒， 加少許水煮成200毫升汁液， 頓服。
方解：大豆性甘平， 具有健脾寬中、潤燥消水、消炎解毒、排膿止痛、益氣的功效， 《日用本草》稱其能"治腫毒"。 大豆含有豐富的蛋白質， 和多種人體必需的氨基酸， 還有大豆皂甙， 可以提高人體免疫力；
米酒又稱酒釀、醪糟，
中醫認為艾灸“走而不守， 通十二絡”。俗話說得好，“通則不痛，痛則不痛”。只要你有疼了，就是不通。而艾草的穿透力極強，能通經，所以它對痛症是非常適合的。在相關穴位施灸可起到通絡、補益肝腎、增強機體免疫力，從而達到治療目的。用中醫的話說，它有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。各種類型的痛症都可以考慮用艾灸進行治療。
雖然艾灸效果很好，但傳統艾灸麻煩，不安全（有火），操作不方便（需要專業人士施灸），這款艾葉膝蓋關節貼很好解決了這些弊端，依據祖國傳統醫學中內病外治理論和經絡傳導治療原理，結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理因素作用，研製成功的一種外用貼。
以中醫理論為基礎，以人體經絡學為依據，以細胞學和人體生物電原理為指導，以敷貼疏通經絡為手段，實現了綠色非藥物治療和預防疾病領域的新突破，可以達到強身健體的目的。
採用精製工藝濃縮有效成分，使其能快速滲透肌膚，通透散寒，舒筋活絡，祛瘀消腫，改善局部微循環，促進疼痛部位的康復。
改善人體局部微循環，增強機體細胞活力。通過局部、穴位貼敷，可以通透散寒，祛瘀消腫，舒筋活絡，促進疼痛病症的康復。
腰椎貼通過局部貼敷、穴位貼敷、直接貼敷，上到頸椎下到腳踝，哪痛貼哪，非常方便。依靠對人體皮膚和穴位產生生物調節作用和持續作用，使患處骨骼、肌肉、血管、神經、關節等組織發生相應的極化，局部微循環改善、血管通透性增強，組織環境的鹼性化增強，組織供養改善。從而達到舒經活絡、改善微循環、化瘀止痛的作用。
腰椎貼通過皮膚直接作用於病灶局部，可以起到溫熱驅寒、疏通經絡的目的。不會對人體造成任何傷害，是真正的綠色療法。而且小巧的設計，可以隨身攜帶，放在包包，或是抽屜都可以備，隨時都可以貼，對於長時間在公司久坐的上班族和退休老人來說，隨時來一片腰椎貼緩解頸椎疼痛更為方便省事。
腰椎專用貼採用人體工程學設計，專為腰部貼敷，每貼8-12小時，即可有效緩解腰椎疼痛引起的不適症狀。使用腰椎疼專用貼，完美包裹頸部，不影響頸部各種運動。艾灸治療腰椎痛可以當次見效，只要堅持完全可以斷根！
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