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專注力， 英文心理專業叫做attention regulation,它是一種能力， 能在你需要的專注于某一項事情的時候遮罩外界干擾的能力。
嬰兒大概從4個月大的時候就可以開始有基本的專注力了， 雖然不能做到像成年人那樣自主的控制專注力， 但是專注力是一種逐漸成熟的能力， 雖然一般在孩子5歲的時候會有自主控制的意識， 但是對於專注力像成年人那樣完全自主的控制要在9到10歲的時候才能完成。
兒童要怎樣發展自己的專注力呢， 其實有肯多種方法可以做到， 但是最自然的最符合兒童發展規律的方法是通過無拘無束的富有想像力的遊戲或者戶外活動。 有研究表明， 富有想像力的遊戲可以促進想像力和專注力的發展，
有些專家說“兒童應該被打擾”， 這句話的意思就是希望兒童可以在不同的場景和環境下能專注於自己做的事情， 兒童專注力的遊戲沒必要必須一個人靜靜的玩， 他完全可以和成年人或其他小朋友們一起玩。
所以， 作為父母最重要的就是鼓勵和幫助你的孩子創造一個富有想像力的世界並且在這個環境中做各種富有想像力的遊戲。
這裡提供5個提示來鼓勵孩子富有想像力和創造力的遊戲。
1.當孩子小的時候， 如果他可以自己和自己高興的玩上一段時間， 不要去打擾他， 讓他享受這段時光。
2.少玩被動的遊戲， 在孩子很小的時候就盡可能少玩那些被動的能給孩子快樂的玩具， 例如， 那些會自己唱歌， 滿身光閃閃的玩具。 應該給孩子玩那些開放式的富有創造力玩具， 這樣的玩具孩子可以在不同的環境下玩，
3.拿出一些時間陪你的孩子玩， 並且玩一些類似角色扮演的遊戲， 例如可以和你的孩子扮演運營一家餐廳或雜貨鋪， 你可以和你孩子一起玩， 但是一定要讓你的孩子來導演所有的場景和細節。
4.給孩子一些獨立的時間， 讓他決定這段時間他該做什麼， 現在有些孩子每天的時間被安排的很滿， 除了上學和上幼稚園其他的時間也被家長安排做一些別的事情。 請給孩子每天留出那麼一個小時的時間讓他自己決定做一些他自己喜歡的事情， 哪怕是睡覺也可以， 這樣會增加他的創造力。
5.玩一些開放性的創造力玩具， 這一點對於小一點的2歲左右的孩子尤其重要， 比如一起玩橡皮泥或搭積木， 一開始你可以和他一起玩幾分鐘然後你就默默的退出來， 讓他自己發揮想像力玩一段時間， 讓他們自己創作一段時間， 這一點非常重要。
發展專注力在兒童發展的早期階段是十分重要的也是十分敏感的，多想想怎麼和你的孩子玩一些那些富有創造力和想像力的遊戲，少玩一些純娛樂的玩具。
發展專注力在兒童發展的早期階段是十分重要的也是十分敏感的，多想想怎麼和你的孩子玩一些那些富有創造力和想像力的遊戲，少玩一些純娛樂的玩具。