有些人可能經歷過， 在長時間的下蹲後， 站起來就覺得眼前一黑， 什麼都看不見了， 然後過了一會才慢慢緩過來， 這是怎麼一回事?
圖片來源於網路
為什麼蹲下後站起來會突然看不見？像這種突然看不見， 但是過了幾秒或幾十秒就又能看到了的現象， 叫做一過性黑矇。 主要是與血管的供血狀況有關係。
長時間的下蹲， 血液會在全身發生部分的重新分佈， 而當突然站起來時， 人的身體姿勢是與重力方向相反， 尤其是頭部， 是向上做加速運動， 而血液在重力的作用下還是會向下運動， 那麼這個時候就可能導致短暫的“顱腦——血液分離”， 使得頭部出現暫時缺血的情況。
而大腦和眼睛視網膜都是高耗氧器官， 對血液供應很敏感， 一旦出現“顱腦——血液分離”， 而可能會倒是大腦和眼底的視網膜出現短暫的血液供應不足， 從而發現一過性的黑矇。
等人體站立完成後，
圖片來源於網路
我沒下蹲，有些人可能經歷過， 並沒有下蹲， 也沒有任何先兆， 就是突然視力下降， 眼前慢慢黑了， 也不痛不癢， 一般在幾分鐘後， 視力會慢慢恢復。 這種表現， 大多與頸內動脈病變相關。
而這幾分鐘的黑矇， 主要是由於視網膜動脈被一些栓子堵塞， 引起血流的中止， 隨著栓子的溶解， 黑矇的症狀出現緩解和恢復。 所以， 發生一過性黑矇， 是一個很重要的提示症狀， 說明很有可能同側的頸動脈也要發生閉塞了， 應該儘快去醫院就診。
哪些人群要小心？中老年人是高危人群。
發作性黑蒙多發於 50 歲以上從事腦力勞動， 精神壓力大、伴有高血壓、糖尿病、高血脂、冠心病等慢性疾病的人群， 尤其需要注意。
隨著生活節加快和生活壓力增大，
圖片來源於網路
發生黑蒙後怎麼辦？首先應該保持鎮靜， 趕緊扶好身邊的固定依靠物，
休息後， 及時去醫院就診， 在醫生指導下進行以下相關檢查。
包括眼科檢查， 如視力、眼底血管造影等， 以及血管檢查， 如經顱多普勒超聲、頸動脈彩超等。 醫生還可能會建議檢查血脂、血糖、血黏滯度、心電圖等。
根據檢查結果， 醫生會給出對應的處理方案， 必要時， 會進行藥物治療及手術治療， 來保護視功能及預防腦血管意外的發生。
平時應該注意什麼？防患於未然， 永遠是最佳選擇。
不止是上了年紀的朋友， 中年人甚至是青年， 也要從生活中的方方面面注意保護血管。
說來也簡單， 無非是以下五點：
•積極控制「三高」
•堅決戒煙
•低鹽低脂飲食， 水果蔬菜要足量
•正規用藥， 不要亂吃藥
•定期體檢
•定期體檢