教你如何拒絕加班？

坐（站）在回家的地鐵， 你是不是因為加班才這麼晚回家？

滿肚子的委屈和埋怨也填不飽咕咕叫的肚子。

怎樣才能不加班？怎麼才能合理的拒絕加班？以下幾種情況你可以對號入座：

1、個人原因

其實個人原因的加班也分好幾種， 比如個人能力， 一個問題卡殼了就是搞不定， 又是查找資料又是求人協助的， 導致下班了工作還沒有完成。 還有個人習慣， 上班的時候一會聽聽音樂， 一會玩玩手機， 快下班了工作還沒做， 只能加班草草的把沒有做的事情用下班時間做完。 再有個人方式方法， 方法不當， 重複利用時間處理一件事，

效率低下， 又累又慢。 因為個人原因的加班其實也沒什麼好抱怨的， 要麼改變自己， 要麼被公司改變。

2、領導原因

如果是工作量極度飽和， 就算加班也完不成， 而且天天如此。 這只能說明領導對工作的安排不夠合理， 對員工的管理不夠到位，

對專案的監管不夠嚴謹。 看看你手裡的工作， 是不是怎麼做都做不完， 每天都是累的要命， 加班也做不完。 說是領導能力問題一點都不過分。 離開也許是最好的選擇。

3、客戶原因

需求方在臨近下班時， 才提出了新需求， 而且時間緊急， 第二天一早就要上線。

好吧， 客戶就是上帝， 誰讓我們是服務行業呢。

4、為了加班而加班

如果下班就准點走人， 領導就會認為你的工作不飽和。 看著其他人都還沒走， 自己也不好意思離開， 只能留下來“加班”。 這種本來就沒什麼事的"加班"， 其實在浪費自己的時間， 浪費公司的資源。

而且這也是一種惡性循環， 慢慢的也成了一種習慣。 一個習慣加班的人， 往往效率也不高， 他知道下班後還要工作， 就沒有了早下班的動力。 效率低下又導致工作時間價值不斷縮水， 讓你的時間更加的不值錢。

5、太多無效的會議佔據了你的工作時間

因為太多的無效會議佔據了你的工作時間， 導致上班時間沒有完成當天的工作， 下班就要加班把工作完成。 學會拒絕不必要的會議， 也許能夠為你挽回大量時間。

6、你拿到的需求不是真實需求

因為給你下需求的人並沒有領會大boss的真實想法， 你也沒有溝通清楚就吭哧吭哧開工了，導致方向跑偏，項目執行大半或已經完成了還得重新來過，浪費大量時間，導致加班。不及時指出問題，你就會花更多的時間去面對更多的問題。

也許，加班的原因還有很多，當你開始重新審視加班問題的時候，也許就有了新的解決方案。

你也沒有溝通清楚就吭哧吭哧開工了，導致方向跑偏，項目執行大半或已經完成了還得重新來過，浪費大量時間，導致加班。不及時指出問題，你就會花更多的時間去面對更多的問題。

也許，加班的原因還有很多，當你開始重新審視加班問題的時候，也許就有了新的解決方案。