每年只要到了冬天， 就是我最鬱悶的時候到了， 也不知道是從什麼時候開始， 一到冬天， 我的手腳就冰涼， 甚至有時候手腳還會出很多虛汗， 手心濕濕的， 而且特別怕冷， 冬天要比別人多穿兩層， 但是不管穿再多， 手腳就是暖和不起來， 夏天也怕吹空調， 在屋裡都要蓋著毛毯， 否則就會渾身疼， 動不動就感冒。 那時候我經常覺得身子很疲憊， 而且還月經不調， 每次來大姨媽都會肚子疼！
周圍的人都說我的臉色特別差， 看起來非常憔悴。 我很痛苦， 因為手腳冰涼， 別人也不愛和我親近， 連老公晚上都對我愛答不理，
我很害怕， 到處尋醫問藥， 我去過很多醫院， 省醫院、市的， 省， 婦幼， 軍醫院， 地方的， 民間土方......說來都是淚水， 去醫院就是給些調理的藥了事。
很憂桑， 現在都不太相信西醫。
多處尋醫問藥都沒什麼改善， 後來經朋友推薦來了老百姓大藥房旗下的百杏堂名醫館， 我掛了一個專家號肖教授， 根據他多年的經驗， 肖教授診斷我是嚴重的腎虛導致的！
開始的時候我也是半信半疑， 但又沒有別的辦法， 就嘗試按肖教授的方法來調理， 幾個月下來感覺有很大的改善。
我開始重視起來， 每隔一個月就去名醫館讓肖教授把脈；
肖教授說：
常坐辦公室吹空調的白領， 大多都是體寒體質， 氣血和腎精不斷的流失， 又得不到及時補充。 體寒不僅會手腳冰涼， 還會導致畏寒怕風、精神不振、性冷淡、痛經， 肥胖， 心悸， 失眠， 月經不調， 更糟糕的是子宮寒冷， 不適合胎兒生長， 即使懷孕也容易流產！
中年女性長期手腳冰涼， 還會出現性欲減退、更年期提前， 閉經等嚴重後果。 “經期肚子疼可不就是體內寒氣太重了麼，
女人千萬要把體寒不當回事， 別以為手腳冰涼， 怕冷沒啥大礙， 不用管也行， 那不是瞎胡鬧麼， 到時候拖的嚴重了後悔都來不及， 腎氣最盛的時期是21、22歲左右， 25歲之後， 就開始漸漸衰退。 腎虛無法提供熱量人就會體寒怕冷， 長期處於寒性體質， 女性會影響到生育、月經等， 男性就會引發性功能障礙。
肖教授說的對， 像我這種情況的朋友多得是， 所以別光顧著圖省事， 把小病拖成大病， 那不是花錢白遭罪麼！還不如平日注重補氣血固腎氣， 才是身體健康的根本！
在這裡分享給姐妹們， 如果符合以下一個或多個特徵， 說明身體已經向你拉響警報了：
輕度體寒症狀
1、怕冷， 手腳冰涼
2、容易感冒且感冒恢復期長
3、生理期經痛嚴重， 腹部有垂墜感
4、面色暗淡， 無血色
5、易疲勞， 關節部位易酸痛
6、睡眠品質差， 睡眠淺
中度體寒症狀
1、口腔內易發炎， 易長口瘡
2、容易便秘， 經常覺得肚子漲
3、生理期紊亂， 天冷後易延期或量少
4、皮膚乾燥易乾裂
5、腳後跟易乾裂， 腳部血液迴圈差
6、愛吃水果、冰淇淋等冷食
重度體寒症狀
1、尿頻尿液不易排出
2、下半身水腫嚴重
3、睡一夜手腳都仍冰冷
4、起床時手腳發麻
5、經常感到疲倦， 四肢發酸， 沒有精神
6、經常感到胃脹氣
聽肖教授說完， 我也是嚇到了， 原來自己一直手腳冰涼腎虛造成的。
後來回想自己前幾年的經歷， 也知道正是剛畢業那幾年經常熬夜、長時間在電腦前不動吹著空調，
現在知道了， 透支腎氣就是透支青春啊！
根據上萬女性調理好的成功經驗， 肖教授總結出：想要補腎、調理身體， 精心秘制的固元糕是比較好的選擇。
大家都知道阿膠是女人補腎補氣血的好東西。 都是拿名貴材料泡發， 再加上其他優質原材料， 嚴格按照比例、時間、火候， 調出精心秘制的阿膠糕， 才能達到效果和口感的交集。
寶元堂阿膠核桃芝麻糕， 由紙皮核桃、熟黑芝麻、多晶冰糖、即墨黃酒， 秘制古方熬制而成。
我挑幾個最重要的材料給大家看看：
1、阿膠：東阿鎮阿膠
阿膠是固元糕原材料的靈魂！最純正的阿膠只有東阿鎮的井水才能熬出來。老百姓大藥房與東阿阿膠有常年合作，拿到的原材料都是最純正的。
2、核桃：雲南紙皮核桃
普通核桃出油量大，稍微保存不善就有受潮味兒！精選遇雲南紙皮核桃，仁滿肉細，而非市面上的普通核桃。
3、精選黑芝麻
為了保證固元糕具有補充氣血的價值，採用湖北熟黑芝麻，粒粒飽滿，色彩鮮亮。
我聽了肖教授的建議，堅持吃了三四個月的最紅顏阿膠核桃芝麻糕和桂圓紅棗枸杞玫瑰花茶泡水喝，從身體內部開始調養，手腳冰冷的症狀就這樣基本消失了！
我挑幾個最重要的材料給大家看看：
1、阿膠：東阿鎮阿膠
阿膠是固元糕原材料的靈魂！最純正的阿膠只有東阿鎮的井水才能熬出來。老百姓大藥房與東阿阿膠有常年合作，拿到的原材料都是最純正的。
2、核桃：雲南紙皮核桃
普通核桃出油量大，稍微保存不善就有受潮味兒！精選遇雲南紙皮核桃，仁滿肉細，而非市面上的普通核桃。
3、精選黑芝麻
為了保證固元糕具有補充氣血的價值，採用湖北熟黑芝麻，粒粒飽滿，色彩鮮亮。
我聽了肖教授的建議，堅持吃了三四個月的最紅顏阿膠核桃芝麻糕和桂圓紅棗枸杞玫瑰花茶泡水喝，從身體內部開始調養，手腳冰冷的症狀就這樣基本消失了！