不知道大家有沒有發現， 每個人身邊都有個愛抖腿的朋友。 無論是工作吃飯還是看電影， 只要一坐下來， 就能像個踩縫紉機的小裁縫一樣！嘚嘚嘚抖個不停！！！
當然抖腿作為一種普遍現象， 早就見怪不怪了。 我們自己可能就是抖腿黨的一員。
畢竟男抖肉女抖腰， 不抖身上都是膘！所以問題就來了， 抖了這麼久的腿， 你知道為什麼那麼多人喜歡抖腿嗎？！
今天小編就帶大家一起來， 看看看看看看一下。
（一）
這不是抖腿， 這是跳舞！
英國戲劇家德萊頓曾經說過， 舞蹈是腳步的詩歌。 抖腿雖然腳尖不離地， 但也是一種舞蹈， 當耳機裡的音樂響起， 我們微抬腳跟， 以地為紙以腳為筆， 輔節奏作墨， 方寸間便能書寫我們自己的壯麗詩歌！
（二）
為了刷微信步數！
是不是每天都被5萬步10萬步的好友霸屏？是不是每天努力鍛煉擠不上排行榜？不要灰心不要喪氣， 立即加入我們抖腿大軍吧！只需將手機放在口袋， 輕輕鬆松上榜首！
（三）
因為冷啊！
抖腿可以使骨骼肌收縮產熱， 在廣東這種不是夏天就是冬天的季節裡，
（四）
因為我們熱愛環保！
有了風力發電、水力發電後， 熱衷抖腿的我們， 也想著能多少為以後的抖腳發電做出些許貢獻！
為此， 荷蘭的一名設計師還設計了一款椅子， 只要坐在椅子上抖腿， 就可以通過上面的USB為手機充電！
簡直666！！！
（五）
真相只有一個！！！
抖腿是人類的一種本能，生存應激能力。當我們久坐的時候，因為坐這個姿勢本身就是反人類的、不舒服的，所以我們的身體就會作出自然的應激反應，要麼抖腿、要麼通過其他的運動來緩解不適。
同時，抖腿也有利於緩解腿部的靜脈血液回流，預防水腫，還可以提高血清素水準，降低焦慮感，這也就是為什麼喜歡抖腿的人，越緊張抖的越厲害。
醫學上，的確有一種控制不住抖腿的病，叫“不寧腿綜合症”，是一種神經性疾病，但對很多人來說，抖腿真的只是一種習慣。在大多數情況下，它並非疾病，也沒有特別大的不良影響。
但抖腿會形成心理依賴，更重要的是，在社會文化中，抖腿是一種很不雅的行為，會引起旁邊人的不滿。所以，這個小習慣最好戒掉，能不抖就不抖。
所以，小抖怡情，大抖傷身！
希望大家早日改掉抖腿的小習慣！
如果你看到你的朋友在抖腿，也請你不要責怪他。提醒一下就好，畢竟抖腿，有時真的控制不住！
（五）
真相只有一個！！！
抖腿是人類的一種本能，生存應激能力。當我們久坐的時候，因為坐這個姿勢本身就是反人類的、不舒服的，所以我們的身體就會作出自然的應激反應，要麼抖腿、要麼通過其他的運動來緩解不適。
同時，抖腿也有利於緩解腿部的靜脈血液回流，預防水腫，還可以提高血清素水準，降低焦慮感，這也就是為什麼喜歡抖腿的人，越緊張抖的越厲害。
醫學上，的確有一種控制不住抖腿的病，叫“不寧腿綜合症”，是一種神經性疾病，但對很多人來說，抖腿真的只是一種習慣。在大多數情況下，它並非疾病，也沒有特別大的不良影響。
但抖腿會形成心理依賴，更重要的是，在社會文化中，抖腿是一種很不雅的行為，會引起旁邊人的不滿。所以，這個小習慣最好戒掉，能不抖就不抖。
所以，小抖怡情，大抖傷身！
希望大家早日改掉抖腿的小習慣！
如果你看到你的朋友在抖腿，也請你不要責怪他。提醒一下就好，畢竟抖腿，有時真的控制不住！