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美國40歲辣媽練就魔鬼身材 健美比賽獲獎實現兒時夢想
美國紐約的Faith Perez現在40歲,
Faith從小喜歡看健美比賽,
還常常模仿比賽者的動作。
(圖片署名: 東方IC)
結婚後,
Faith Perez並沒有去健身房,
而是成為一名糕點師傅,
還擁有了屬於自己的蛋糕公司。
自她生下兩個女兒後,
她開始想,
自己是否可以嘗試更靈活一點的職業,
而不是天天都待在這裡做糕點,
於是她想到了自己小時候的夢想。
(圖片署名: 東方IC)
首先,
Faith為了完善自己的身體走進了健身房,
經過長達六年的訓練,
她成為了一名私人教練,
她的客戶在她的説明下身材有了巨大的轉變,
她也意識到自己該去實現兒時的夢想,
而不是就此止步。
(圖片署名: 東方IC)
Faith為健美比賽做了充足的準備,
要求自己每週四天做有氧運動,
並且,
不管什麼事情都阻擋不了她去健身房鍛煉。
用了短短一年時間,
Faith就將體重由142磅(約為128斤)減到了118磅(約為107斤)。
(圖片署名: 東方IC)
最終,
Faith還在健美比賽中取得了第五名的優秀成績。
(圖片署名: 東方IC)
Faith說,
她感覺自己比年輕時更有自信,
身體更強壯,
現在的她每一天都過得十分充實。
並且她想告訴其他母親,
如果你想做某一件事,
就要努力克服生活的阻礙,
克服內心的膽怯,
努力去做一定可以成功的。
文字來源:騰訊http://view.inews.qq.com/a/20171018A0BIAQ00(圖片署名: 東方IC)