將手緊緊握起來30秒， 打開後， 手掌白白的顏色是馬上消失？還是會殘留短暫的時間？
當緊緊握拳時， 會壓迫到手掌的血管， 而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通，
變成白色的手掌， 若能馬上回復原來的膚色， 就表示血管健康。
但是， 如果要花10秒以上才能恢復的話， 就要當心是不是有動脈硬化的情形。
不同部位的疼痛感， 預示身體的某個部位有毛病了。
小手指疼痛
小手指痛的人， 是心臟或小腸有毛病。
靠無名指一側的小指指尖叫少沖穴， 另一側叫少澤穴。
少沖穴與心臟有密切關係， 所以心臟病發作時， 用力按壓小指指尖， 可使發作緩和些。
少澤穴是小腸的經穴， 小腸情況不佳， 可用力按壓此指尖。
無名指疼痛
無名指和食指長度相同的人， 突發心臟病的幾率較高。 無名指疼痛可能是喉痛或頭痛。 在無名指三焦經上有一個關沖穴， 感冒發燒時揉此部位即可。
中指疼痛
中指上有一個中沖穴， 位於包圍心臟的心包經上， 因炎熱以致心臟受不了時， 這裡會感到疼痛。
食指疼痛
食指上有與大腸相關的商陽穴， 有便秘現象而壓這個部位深感疼痛者， 大腸可能有問題。
大拇指疼痛
拇指中少商穴與肺息息相關。 如肺有疾病， 壓這個部位會痛得跳起來。
如果你在揉捏時感到了疼痛， 那就要注意了， 很有可能是與手指相通的部位出現了問題， 最好還是去醫院檢查一下。