這兩天， 兩條“陪孩子寫作業， 大人急到送醫院”的朋友圈火了。
甚至， 還有爸爸被氣出了腦出血， 送醫搶救！
臨床表明， 情緒異常波動、氣候的忽冷忽熱、不良的飲食習慣、不合理的運動方式等， 都是引發心肌梗塞的常見因素。
心肌梗塞是冠狀動脈閉塞， 血流中斷， 使部分心肌因嚴重的持久性缺血而發生局部壞死。 患者會出現劇烈胸痛、冒冷汗等現象。
急性心肌梗塞有高達65%的患者處於30到50歲之間，
急性心肌梗塞可能來得突然， 也可能緩慢， 尤其天氣多變忽冷忽熱時， 心臟收縮功能來不及應變， 容易無法負荷， 當感受到身體有不一樣的小徵兆時， 如：
胸口悶悶的、胸前一陣緊、胸痛或感覺擠壓
疼痛轉移到手臂、背部、肩膀、頸部或下頜
無法呼吸或感覺好像石頭壓住喘不過氣來
頭暈或冒冷汗
噁心或胃部不適
疲累
如果一周發生3次或3次以上胸悶、喘不過氣， 且持續時間達5分鐘， 合併冒汗、噁心、想吐等症狀， 都應該要立即就醫， 這些都是心肌梗塞即將發作的危險訊號。
突發急性心肌梗塞患者， 半數以上甚至來不及送醫便已死亡。 這是因為急性心肌梗塞黃金救命時間， 就是發病初前5分鐘。
急救方法：
1.立即休息平臥、鎮靜， 通知急救中心,以最快的速度、最少的時間送至醫院。
2.舌下含服硝酸甘油0.3mg或消心痛(二硝酸異山梨醇)5～10mg(即1-2片)。 中藥可用蘇合香丸、冠心蘇合丸， 慶餘救心丸等。
3.一旦發生心臟驟停,,應立即人工呼吸和胸外心臟按壓進行心肺復蘇。
陪孩子寫作業的家長， 在日常生活中要預防心肌梗塞。
首要：少生氣， 忍住、忍住、再忍住；
二要：控制三高（高血糖、高膽固醇、高血脂）；
三要：有相關病史者一定要定期返診追蹤， 按時服藥；
四要：飲食宜多攝取高纖蔬菜水果、低脂低鹽、清淡飲食戒煙；
五要：規律運動， 控制體重， 避免肥胖等。
所以陪寫作業的家長們， 一定要注意控制好自己的情緒。
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