一般來說， 皺紋是皮膚老化的結果， 是皮膚缺乏水分、表面脂肪減少、彈性下降的結果。 但僅僅知道這些， 你就out了， 皮膚有皺紋也可能預示著你得了骨質疏鬆。
美國耶魯大學研究人員對114名停經不到3年的婦女檢查對比後指出， 皮膚彈性程度與骨質密度關係密切。 這些研究人員評估了這些婦女臉部和頸部皺紋的數量和深度， 檢驗了她們前額和臉頰皮膚的柔韌度及骨密度， 結果發現， 皺紋越嚴重， 骨質密度越低， 而且這種聯繫涉及全身的骨骼， 包括盆骨、腰椎和腳踝等。
骨質疏鬆並非“缺鈣”？
人們往往認為骨質疏鬆就是由於缺鈣引起， 其實這是片面的觀點。 其實骨骼和皮膚一樣， 都需要膠原蛋白支撐和維持。
膠原蛋白含量不足， 會導致女性出現皮膚鬆弛、皺紋增多等現象；同時， 也會導致骨骼失去膠原蛋白的支撐， 不易固定鈣質， 造成鈣質流失， 致使骨質密度降低，
補充膠原蛋白
研究表明， 骨質主要由鈣和膠原蛋白組成， 膠原蛋白的流失和缺乏會造成補鈣吸收效果不理想， 只有在保證體內膠原物質充實有效的前提下， 骨骼健康問題才可以得到真正的改善和解決。
無論從醫學角度， 還是從保健角度看， 適當地補充膠原蛋白有利於增強中老年人骨骼健康。
防治骨質疏鬆也有他法
要防治骨質疏鬆， 需要從青少年期就加強運動、保證足夠的鈣質攝入， 同時防止和積極治療各種疾病， 尤其是慢性消耗性疾病與營養不良、吸收不良等， 防止各種性腺功能障礙性疾病和生長發育性疾病。
成人期補充鈣劑是預防骨質疏鬆的基本措施， 不能單獨作為骨質疏鬆治療藥物，
成年後的預防主要包括兩個方面：
儘量延緩骨量丟失的速率和程度， 對絕經後婦女來說， 公認的措施是及早補充雌激素或雌、孕激素合劑。
預防骨質疏鬆患者發生骨折， 避免骨折的危險因素可明顯降低骨折發生率。