10月23日， 是秋季的最後一個節氣“霜降”。 霜降——天氣漸冷、初霜出現， 意味著冬天即將開始。 民間有諺語“一年補透透， 不如補霜降”， 霜降時節養生保健尤為重要， 而峨眉山正是這樣一個“修身、養性、頤心”之地。
峨眉山將佛道儒三教的養生方法與現代的養生理念融合， 加之“天然氧吧”的原生態環境， 使得峨眉山日漸成為享譽國內外的度假休閒養生天堂。 其九大度假養生方式， 傳承了中華兩千年的養生文化， 由內到外， 由表推裡， 全方位修養心身。
負氧｜漫步森林， 清心養肺峨眉山豐富的負氧離子是峨眉人最重要的長壽秘訣。
推薦路線：清音閣－洪椿坪－九十九道拐－九老洞—仙峰寺－遇仙寺－九嶺崗－洗象池
峨眉素產天麻、當歸等野生中藥材， 峨眉天麻燉雞、山藥燉乳鴿等， 是秋季滋補清養的佳品。 而當地特色的蘇稽蹺腳牛肉、五通橋西壩豆腐、樂山江畔魚等又是養生美食。 去峨眉山吃上一頓熱氣騰騰的美味川菜大餐，
推薦：峨眉山特色美食村
美食村位於峨眉山古鳳凰台舊址瑜珈河畔， 報國寺景區。 這裡彙集峨眉及樂山特色美食之精髓， 由峨眉藥膳、峨眉山珍、峨眉小吃、峨眉燒烤、峨眉小廚、峨眉素齋、神水雪芽廊、峨眉酒吧八大體系彙集而成， 為嘗美食、品茗的上上之選。
峨眉山“雪芽綠茶”早在宋代就很有名， 陸游曾寫詩贊其“雪芽近自峨眉得， 不減紅囊顧渚春”。 峨眉雪芽具有開胃、健脾、提神醒腦之功效， 歷來為養生之人所推崇。 “峨山多藥草， 茶尤好， 異於天下”， 泡上一杯峨眉雪芽， 遠離凡塵， 品悠然人生。
推薦：峨眉山雪芽基地
峨眉雪芽有機綠茶生產基地是峨眉山最核心的黃金茶園， 擁有3000多畝的標準化生產基地， 並且在峨眉山核心景區建成了28000畝的高山林間標準生態茶園。 這裡不僅有自然風光， 還融合了人文歷史、動植物資源和佛教文化， 並將採茶、制茶、品茶、購茶等串聯成一系列休閒體驗活動。
對於靜多動少、用腦過多的學生族和上班族而言， 徒步登山既觀了秋景， 又鍛煉了體魄。 如果你運氣夠好， 碰上今年的第一場雪， 玩了雪仗， 還能舒展筋骨。 峨眉山的山勢呈多級狀態， 有陡、有平、有急、有緩， 走走停停、邊登山、邊鍛煉、邊觀景， 別有一番樂趣。
推薦路線：報國寺—清音閣—生態猴區—洪椿坪—九十九道拐—九老洞—仙峰寺—九嶺崗—洗象池—雷洞坪—金頂
佛氣｜體驗佛文化，思人生哲理峨眉山，中國四大佛教名山之一，全山有幾十座寺廟，每年舉行系列佛事活動：傳戒法會、萬盞明燈朝普賢、普供諸佛法會、禮拜五十三參法會、普佛法會、上供法會等，以求盛世太平，庇佑蒼生。
推薦路線： 清音閣－洪椿坪－九老洞－仙峰寺－九嶺崗－華嚴頂－初殿－長老坪－萬年寺
峨眉山今年的初雪比往年來得早一點，10月22號就下了，這裡海拔2400米的雷洞坪滑雪場成為人們冬日縱情打雪仗、堆雪人的好去處，乘狗拉雪橇，駕雪地飛碟在滑道中一瀉而下直沖300多米的坡底，蹬著滑雪板穿行在森林中……高山松雪，別有一番風味。
峨眉山有我國稀有的氡溫泉，這種“大峨神水”富含鎂、偏硼酸、鈣、硒、氡等多種微礦元素，對健膚美體有明顯療效。峨眉山溫泉有大中小湯池40多個，磯珠般鑲嵌在百巒翠屏，周遭有莽莽林海天然養吧，有如天上瑤池。
此外，已經舉辦了十八屆的峨眉山冰雪溫泉節，預計會在今年十二月上旬開幕哦！在雪花飛揚的戶外泡溫泉，冬日峨眉“冰火兩重天”的別樣體驗！
推薦1：峨眉山大酒店瑜伽溫泉
峨眉山大酒店在報國寺附近，緊依峨眉山腳，臨靠古瑜伽河而建，融山、河、溫泉一體，大氣幽靜。它將峨眉山特有的養生資源—氡溫泉與時下都市最佳減壓之道的“瑜珈”相結合，並融合優質醫療硫磺溫泉，開創峨眉山獨家氡元素與硫磺元素並存的瑜珈禪意溫泉。
推薦2：紅珠山森林溫泉
紅珠森林溫泉依託中國十大度假酒店之一的五星級紅珠山賓館，成就了優雅的紅珠森林溫泉環境。紅珠山森林溫泉由雨露、瑤池等28個各具特色的溫泉池組成，像一塊塊翡翠，散落在林海，高低錯落、隱隱約約。豐富的負氧離子、稀有的氡溫泉水、法國芳香療法、中國傳統中醫理療方式等完美融合，著實為一個養生、養心、養顏的完美驛站。
峨眉武術與少林、武當並列為中華武術的三大流派。在峨眉，可親眼見識峨眉功夫的神威之處，於功夫館、武術村內向師父討教技藝，也可在每日清早與當地的民眾一起晨練身體、體驗峨眉武術精髓。
推薦：黃灣武術小鎮
小鎮整體以峨眉武術文化為主題，突出“一鎮一莊、九坊八街十六巷”的空間佈局，各組團、街道、小巷均以峨眉武術的派別或分支命名，鎮中的9個坊分別命名為點易坊、青城坊、鐵佛坊、武林山莊、黃陵坊、會門坊、洪門坊、嶽門坊、八門坊，將遊客引入武林意境中“穿梭”，目前，點易、青城、鐵佛、黃陵四個坊已建成投用。
峨眉山金頂，是中國著名的漢傳佛教朝拜中心，48米高的普賢金佛，恢弘壯麗的金、銀、銅殿……以報國寺作為起點，登越萬步臺階，一步一叩首、一香一許願，登上金頂，祈求福運、祈求健康，佛緣有心人。
推薦路線：報國寺－純陽殿－中峰寺－萬年寺－初殿－華嚴頂－雷洞坪－金頂
(文中圖片來源網路)
推薦路線：報國寺—清音閣—生態猴區—洪椿坪—九十九道拐—九老洞—仙峰寺—九嶺崗—洗象池—雷洞坪—金頂
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峨眉山今年的初雪比往年來得早一點，10月22號就下了，這裡海拔2400米的雷洞坪滑雪場成為人們冬日縱情打雪仗、堆雪人的好去處，乘狗拉雪橇，駕雪地飛碟在滑道中一瀉而下直沖300多米的坡底，蹬著滑雪板穿行在森林中……高山松雪，別有一番風味。
峨眉山有我國稀有的氡溫泉，這種“大峨神水”富含鎂、偏硼酸、鈣、硒、氡等多種微礦元素，對健膚美體有明顯療效。峨眉山溫泉有大中小湯池40多個，磯珠般鑲嵌在百巒翠屏，周遭有莽莽林海天然養吧，有如天上瑤池。
此外，已經舉辦了十八屆的峨眉山冰雪溫泉節，預計會在今年十二月上旬開幕哦！在雪花飛揚的戶外泡溫泉，冬日峨眉“冰火兩重天”的別樣體驗！
推薦1：峨眉山大酒店瑜伽溫泉
峨眉山大酒店在報國寺附近，緊依峨眉山腳，臨靠古瑜伽河而建，融山、河、溫泉一體，大氣幽靜。它將峨眉山特有的養生資源—氡溫泉與時下都市最佳減壓之道的“瑜珈”相結合，並融合優質醫療硫磺溫泉，開創峨眉山獨家氡元素與硫磺元素並存的瑜珈禪意溫泉。
推薦2：紅珠山森林溫泉
紅珠森林溫泉依託中國十大度假酒店之一的五星級紅珠山賓館，成就了優雅的紅珠森林溫泉環境。紅珠山森林溫泉由雨露、瑤池等28個各具特色的溫泉池組成，像一塊塊翡翠，散落在林海，高低錯落、隱隱約約。豐富的負氧離子、稀有的氡溫泉水、法國芳香療法、中國傳統中醫理療方式等完美融合，著實為一個養生、養心、養顏的完美驛站。
峨眉武術與少林、武當並列為中華武術的三大流派。在峨眉，可親眼見識峨眉功夫的神威之處，於功夫館、武術村內向師父討教技藝，也可在每日清早與當地的民眾一起晨練身體、體驗峨眉武術精髓。
推薦：黃灣武術小鎮
小鎮整體以峨眉武術文化為主題，突出“一鎮一莊、九坊八街十六巷”的空間佈局，各組團、街道、小巷均以峨眉武術的派別或分支命名，鎮中的9個坊分別命名為點易坊、青城坊、鐵佛坊、武林山莊、黃陵坊、會門坊、洪門坊、嶽門坊、八門坊，將遊客引入武林意境中“穿梭”，目前，點易、青城、鐵佛、黃陵四個坊已建成投用。
峨眉山金頂，是中國著名的漢傳佛教朝拜中心，48米高的普賢金佛，恢弘壯麗的金、銀、銅殿……以報國寺作為起點，登越萬步臺階，一步一叩首、一香一許願，登上金頂，祈求福運、祈求健康，佛緣有心人。
推薦路線：報國寺－純陽殿－中峰寺－萬年寺－初殿－華嚴頂－雷洞坪－金頂
(文中圖片來源網路)