每天喝多少三七粉才是最好的

三七產自雲南文山， 是地道中藥材， 三七對於血液方面的疾病有很好的治療和預防作用， 三七被稱之為“血管的清道夫”， 三七打成粉後服用對促進血液、血管的健康有很好的幫助， 那麼三七粉能長期服用嗎？這個問題也是很多人最為關心的， 因為三七畢竟是屬於藥物， 期服用會不會有副作用， 怎麼用？三七粉能長期服用的量每天是多少？

每天喝多少三七粉才是最好的

每天服用三七粉的最佳時間

三七粉每次2-3克， 每天服用2次， 早晚吃的兩次尤為重要， 是人體吸收最好的兩個時段。

每天喝多少三七粉才是最好的

三七粉具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用， 三七粉服法應根據病情服幾次， 與服用量多少。 三七粉一天可以吃4到6克， 分兩次服用， 早晚各一次， 溫水泡服就可以了。

每天喝多少三七粉才是最好的

三七粉功效顯著、但並不是所謂一吃就有效。 當然好的三七粉4個月左右身體機能會有一定的變化， 如如高血壓、高血脂人群血壓、血脂都會有相對影響。 對於月經不調等也會有一定的幫助。