您的位置:首頁>體育>正文

遲到的彙報:小編跑南京馬拉松

10月15日, 上周日, 小編跑完了南京馬拉松。

實在抱歉, 到今天已經過去了8天, 今天才來彙報, 有點說不過去。

主要原因在於跑得不好, 成績實在拿不出手, 其實所謂成績, 只是小編心目中的目標, 小編賽前的目標是345完賽, 實際成績只有405。

其實這個成績也算是“罪有應得”。 賽前的7月份跑的很勤, 8月開始有點心不在焉, 9月更是小貓釣魚, 10月份還經常淩晨兩點才睡覺, 身體的作息時間完全沒有調整好, 10月14號賽前一天在南京事兒有點雜, 12點半才開始睡覺。

抱著僥倖心理, 15號站到賽場上, 剛好是秋風遇到秋雨, 在出發區瑟瑟發抖, 感覺糟透了:今天該不會上收容車吧?

不過, 跑起來之後狀態不錯, 沿途的名勝古跡目不暇接, 有種賞心悅目的感覺。

跑過孫中山矗立的新街口, 老人家身後就是蘋果專賣店, 感受南京歷史與現代的交融。

跑過玄武湖, 感受南京歷史的厚重感。

跑過中山陵, 感受南京的靜謐;跑過夫子廟, 跑過總統府, 跑過明故宮, 跑過中華門......

前面32公里平均配速在520, 包括在15-20公里的連續上坡下坡, 速度都沒有明顯的下降。

心中竊喜:看來我還是有點小天賦的!

從33公里開始, 出狀況了!

不是抽筋, 不是心率, 不是疲勞, 不是酸痛......

而是想上廁所了, 而且是大號!

我的個天啊!

主要是因為賽前作息沒調整好, 加上賽前一天沒有休息好, 才會出現這種尷尬的情況!

小編之前還寫過一篇文章(

【【一起去跑步】盤點跑馬路上的尷尬瞬間】http://m.toutiao.org/item/6471089746079646222/?iid=15963209857&app=news_article&tt_from=copy_link&utm_source=copy_link&utm_medium=toutiao_ios&utm_campaign=client_share), 沒想到自己這麼快就體驗了一把!

煎熬啊!


只能走走停停, 停停走走!

剛過40公里的指示牌, 感覺身後一大幫隊伍追上了, 回頭一看, 我的天, 400的大隊伍來了!

我當時真是萬念俱灰!

想起前兩天林書豪受傷重複說了六遍的“我完了”!

再前進100米, 看到了廁所, 猶豫了5秒:

如果跟上400的隊伍完賽時間應該是355左右

如果去上廁所, 根據我上大號的平均耗時, 差不多要410左右完賽

可是, 一想到無論是355還是410, 離我的345目標都太遠了。

我還是上廁所吧。

就這樣, 一場不太理想的馬拉松就這樣結束了。

小編很遺憾,12月15日,廣州馬拉松,江湖再見!

小編很遺憾,12月15日,廣州馬拉松,江湖再見!

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示