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健身六個月後,身體會發生驚人變化,看完我扔掉了手裡雞腿!

2006年開始發胖。

2007年繼續胖10斤。

和許多不愛鍛煉的人一樣,

他的身體一年比一年胖。

2010年已經大腹便便。

2011年不但肚子圓滾滾,

因為脂肪太多,

就連胸部都已經開始“下垂”。

很早以前Billy就經歷過無數次減肥,

但減肥的痛苦讓他難熬,

沒有一次堅持過一個月。

這次他開始記錄自己的健身歷程,

並且默默下定決心:

哪怕放棄, 也要堅持完6個月。

這是Billy第二個月的照片,

依然很胖。

這是Billy第3個月時的照片。

鼓作氣他堅持到了第4個月,

大肚腩減掉了一半。

這是第五個月的他,

幾乎已經變了一個人。

僅僅6個月,

Billy就看到了自己的腹肌。

變化的不僅僅是身材,

現在他的雙下巴也消失了,

面部輪廓也比以前更清晰,

又回到了學校時的氣質。

想放棄,請先練完6個月。

僅僅6個月,

Billy就看到了自己的腹肌。

變化的不僅僅是身材,

現在他的雙下巴也消失了,

面部輪廓也比以前更清晰,

又回到了學校時的氣質。

想放棄,請先練完6個月。

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