中醫認為， 90%的感冒初起時都和受寒有關， 只是由於每個人的體質不同， 最終發展為風熱感冒、風寒感冒。
不管哪種體質， 如果剛剛受寒，
此外， 對搓大魚際或按兩下大小魚際也能起到防治效果。
⇪
大魚際在人手掌正面拇指根部， 下至掌根部分， 伸開雙手， 看到手掌明顯突起的部位就是大魚際。
適用于感冒初起， 也就是剛受寒打噴嚏的時候。
可雙手交叉握在一起， 使勁搓大魚際， 等到穴位皮膚發熱， 搓十幾下迎香穴， 再喝兩杯加入兩勺醋的熱開水， 關好門窗， 注意休息就可以了。
症狀重的1天多搓幾回，
雙手大小魚際按兩下108下。
做的時候， 用左手的大魚際撞右手的大魚際， 用左手的小魚際撞右手的小魚際。