攢了一夏天的“濕毒”，1招能讓女人這裡排濕，男人懂嗎？

1招就能讓女人這裡排濕，男人懂嗎？炎熱的夏天，有空調吹著就是一個字“爽”，再加上女人天生好吃懶動，致汗液揮發不出來淤積體內，所以女人的肚肚就會變得越來越大。如果再不祛濕，甚至淤積到冬天，體質就會明顯的變差，甚至帶來各種疾病，比如腹瀉、吃飯沒胃口等等，這些對我們的健康無疑是最大的傷害。

如何判斷自己是不是有濕毒？

1、看舌苔：如果你伸出自己的舌頭，觀察下舌頭的邊緣，如果舌頭邊緣有鋸齒，就像下面這種：

2、看大便：再觀察下自己的大便，大便溏稀不成形，或者經常便秘。

3、看肚子：濕氣會讓人變胖，即便是乾瘦的人也會有小肚子，有些長期被濕氣困擾的人，無論怎麼減肥都會反彈，最終體重逐年增加，終於一胖毀所有。

舌頭和大便出現這種信號，說明你體內有嚴重的濕氣。一旦被濕氣纏身，後果非同小可。這絕非危言聳聽，筆者的經歷告訴你：這是濕氣纏身的信號，幾年之後，很多症狀會找上你，讓你痛苦不堪。

女人濕氣越重，為什麼這裡越大？

中醫認為：脾臟能運化水濕。脾喜燥而惡濕，若脾陽振奮，脾臟健運，運滑水濕功能正常，濕邪則不易致病。濕氣重導致水濕留在人的身體內，

脾胃受損，水濕也就無法順利排出來，然後慢慢的就會造成小腹的水腫，這種情況其實嚴格來說還不是肥胖，因為只有小肚子那裡會顯得比較大。

1招能讓女人這裡排濕，男人懂嗎？

在母親的建議下開始祛濕，說真的，目前網上、書籍、養生節目裡面介紹的祛濕方法都用了一遍，

感覺都是在扯淡。比如祛濕的方法有：拔罐，按摩穴位等等。筆者並不否認這些方法確實能祛濕，但是大部分人無法堅持，誰能一直堅持拔罐呢， 10個人中一個都沒有，誰能準確的找准穴位，通過按摩穴位來祛濕呢？

2016年，事情終於出現了轉機，

在一個朋友的聚會上，有幸認識了一位元中醫教授，博士生導師。他認為體內濕氣很嚴重，必須先去濕，於是他開了一個祛濕的方子。

這個配方名字叫做馬齒莧薏仁茶，由薏米仁、芡實、赤小豆、馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶等7味配方組成。教授說這個配方非常適合秋天使用，其方子的原理是：清濕，清濕之法就是清除肝膽、脾、胃、肺、腎、五臟六腑的濕氣。筆者堅持喝馬齒莧薏仁茶，每天三次，每次1包，連續堅持了三個月。

奇跡發生了，有一次去見一個朋友，他見到就問，為什麼突然容光煥發，神采奕奕，而且看起來像瘦了10多斤？估計不用我多說了吧！