明亮白皙的皮膚是每個人所期望的肌膚狀態， 但是很多時候往往事與願違， 比如臉色出現暗黃， 這是每個人都不希望出現的情況， 那麼要想遏制這種情況出現， 就要知道它出現的原因， 從而知道它的解決辦法， 下面就跟隨小編一起來看看吧！
1、食物引起的皮膚發黃
像胡蘿蔔、芒果等富含胡蘿蔔素的瓜果蔬菜， 過多的攝入會引起胡蘿蔔素血症， 就會容易導致皮膚變黃， 以手掌、足底最為明顯， 其次， 就是面部、耳後， 嚴重者甚至可以累計到全身皮膚。
解決方法：可以多食用健脾益胃、補氣、補血及氣血雙補的食物， 氣血足了自然也就會面色紅潤， 神采奕奕， 在食物的選擇上， 可以選擇一些小米、黃米、大麥等礦物質豐富的食物進行補氣， 紫米、黑米等高鐵、黏多糖豐富的食物補血效果佳。
2、血液迴圈不良引起的皮膚發黃
肝是直接影響血脈的， 肝火旺或是肝氣鬱結都易形成氣血不通，
解決方法：可以一周兩次， 每次持續五分鐘為臉部進行按摩， 這樣能夠更好的促進血液迴圈， 使膚色呈現出自然均衡的顏色。
3、皮脂油膩引起的皮膚發黃
堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉引起會皮膚發黃。
解決辦法：每日用溫熱水洗臉潔面2-3次， 使用中性或偏鹼性的香皂或洗面乳， 去掉皮膚表面的過多油脂， 清除毛孔內堵聚物， 使皮脂正常排出。 應選擇適合自己的化妝品， 不宜使用油質及修飾性化妝品。
4、色素積聚引起的皮膚發黃
色素沒有有效清除， 長期聚積引起皮膚發黃。
解決方法：可以選取番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量， 洗淨後合在一起榨壓取汁， 再加入蜂蜜， 隨時飲用。 常飲此汁可促進皮膚代謝， 消除色素沉著， 使肌膚變得細膩白嫩。
5、紫外線照射引起皮膚發黃
紫外線是皮膚老化的主要殺手， 如果皮膚在紫外線下暴曬， 會出現一些黑黃色素， 它會讓紋理混亂、血液迴圈不暢、黑色素積聚，
解決辦法：人參10克洗淨， 銀耳25克泡發後擇洗好， 雞蛋1個煮熟去皮， 三味一同放入水中以文火熬煮2小時， 涼後調入蜂蜜食用。 人參、銀耳含有多種氨基酸、維生素C和皂苷類等營養成份， 經常食用可促進皮下毛細血管暢通， 抑制色素沉著， 使面色變得白嫩紅潤。
6、熬夜引起的臉色暗黃
晚上10點到淩晨3點是人體排毒的時期， 如果這段時間沒有很好的休息， 毒素沒有正常排出， 就會使臉色暗黃。
解決辦法：美白麵膜在夜間用效果好。 夜晚10:00以後， 漸漸安靜下來的你， 夜間肌膚自身調節能力強大， 自動去除黑色素， 進行抗氧化， 這時使用美白產品加以輔助， 美白保濕成分易吸收而且有效去除暗沉色素。
7、壓力過大引起的臉色暗黃
工作和生活中的各種壓力會使人心情焦躁不安， 皮膚也會出現各種問題， 甚至臉色變得暗淡無光， 這時一定要調節好自己的工作和生活壓力。
解決辦法：選擇一個空氣清新， 四周安靜， 光線柔和， 不受打擾， 可活動自如的地方， 取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。適當的放鬆更有助於釋放壓力。
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