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90%的人都會扔掉的菜葉子,卻被評為2017最新“抗癌之王”

90%的人都會扔掉的菜葉子, 卻被評為2017最新“抗癌之王”

芹菜是我們生活中比較常見的一種蔬菜, 而且價格也比較便宜, 多數人吃芹菜的時候,

會提前把芹菜葉子摘掉扔了, 今天小編要告訴大家, 這麼多年你扔掉了最好的抗癌食物。

早前總有人說芹菜葉不能吃, 今天小編要告訴大家, 芹菜葉不僅能吃, 而且營養價值比芹菜要高的多得多。 其中, 芹菜葉中胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、蛋白質、鈣的含量均超過莖的含量。

總的來說, 芹菜葉子可是比芹菜莖營養價值要高的多的多哦!

此外, 經有關研究實驗發現, 芹菜葉對癌症還具有一定的抑制作用, 抑制率可以達到73%。 芹菜葉中有大量的膳食纖維, 它們進入人體以後, 能讓人體內積存的毒素吸附在它們的表面,

然後隨大便一起排出體外, 從而也就起到了不錯的排毒功效, 因此平時人們食用芹菜葉可以減少癌細胞生成, 能讓癌症的發生機率明顯下降。

抗癌吃法:芹菜葉炒雞蛋

1.芹菜葉洗淨切末, 雞蛋打散, 火腿切丁, 枸杞洗淨待用;

2.熱鍋涼油, 將所有原料加鹽放入鍋中翻炒熟即可。

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