前天晚歸， 社區裡碰到文文媽媽， 一個人悶悶不樂。 一問， 原來吃飯時和孩子發生了一場戰爭， 她說了很多重話， 孩子一晚上自己待著， 不肯講話。
她說：“我總提醒自己冷靜點， 但每次就是忍不住。 我以前很反感我媽指責我， 動不動講過頭話。 但現在， 我罵文文的話， 居然跟我媽罵我一樣的， 簡直沒希望了。 ”原來， 她不是因為孩子生氣， 而是無法接納自己。
做父母最糾結的， 就是發現自己不夠完美， 卻希望養育一個完美的孩子。
到頭來你發現， 一個家庭的習慣， 遠遠比財富更容易傳承給下一代。 孩子身上， 有父母祖父母的影子。
那些走向繁榮的家庭往往有著優秀的習慣， 同時他們善於學習， 樂於改變不良的習慣。
湯瑪斯發現，
等等， 不是說美國人都是散養嗎？實際上， 美國的精英階層， 絕不是我們通常認為的“快樂散養”， 相反， 他們非常注重培養孩子的自製力和專注力。 根據湯瑪斯的研究， 美國67%的成功人士， 會把孩子娛樂性使用電視、電腦、數碼產品的時間， 控制在每天不超過一小時。 他們還要求子女每個月至少讀兩本非虛構圖書， 包括人物傳記、少兒經濟學、歷史和心理等等。
而成功的家庭裡， 父母本人很少消費肥皂劇和虛擬娛樂。 88%的成功人士每天至少閱讀30分鐘， 內容以自我提升類為主， 而不是文學消遣和娛樂類。
灑脫如天后王菲， 也曾為了孩子， 認真學習各種知識， 聽了上百場育兒講座，
很多人會問， 該怎麼做呢？舉個身邊的例子。 我的一個朋友， 在外企做高管， 她的孩子成績一直在重點學校排名前五。 我們聊到如何控制孩子使用手機ipad等。 她說， 科技是未來方向， 孩子需要用數碼產品學習， 所以絕對不能限制。 但是， 她從一開始就和女兒約定， 只能每週末下載三個app， 玩兩小時， 然後下一周刪除。 這樣一來， 女兒不會沉迷于某一個app，
尊重孩子， 善於引導， 是父母給孩子最好的教育
湖南衛視《神奇的孩子》裡的陳安可， 很多人驚呼神童。 她練習不到兩年就演奏出專業8級曲子，
每當安可沉浸在奇思妙想當中，她的媽媽會主動的參與到她的神奇世界，像孩子一樣問她：“小花和你說了什麼呀？你的玩偶今天開心嗎？”安可在這樣的家庭氣氛中，對世界和喜歡的事物，充滿了探索的欲望。彈鋼琴隨她來說，是一場純粹的探索之旅。她的父母也和她一起探索。除了送她上鋼琴課，還帶著她聽音樂會、去旅行、上大師工作坊等等，讓她全方位的發散學習。
刻苦的練習是需要的。但僅有刻苦，沒有興趣，缺乏主動探索的欲望，很難走得很遠。
前不久，乒乓球世界冠軍劉國梁也表達了同樣觀點。他7歲的大女兒贏嬴，在美國舉辦的世界高爾夫錦標賽中，獲得7歲以下女子組亞軍，讓他跟著女兒又火了一把。很多人說：運動員的女兒，有條件有天賦。但劉國梁說，並不是這樣。他有兩個女兒，只有大女兒贏嬴喜歡體育，而小女兒喜歡唱歌跳舞。對於大女兒，劉國梁盡力支持她的運動夢想，而小女兒，他絕不強迫。作為國家隊總教練，劉國梁見過很多訓練刻苦的人。他總結說，假如沒有興趣，可能花了很多時間，根本培養不出來。
每個孩子帶著獨特的好奇心降臨到世界，用自己的翅膀學習飛翔。家長能做的，就是尊重孩子獨一無二的好奇心，引導他飛到一片最適合自己的天空。善於激勵，對事不對人優秀的父母，往往善於激勵孩子和其他家庭成員，而不是粗暴的指責。
我的一位朋友的孩子，出現了嚴重的閱讀障礙。來到心理諮詢師那裡，發現是家長的溝通方式有問題。我的朋友是位女強人，自己很聰明，不能接受孩子慢半拍。常常說：“你太慢了”，“你怎麼總不對”等等。諮詢師告訴她，你需要常常給孩子回饋，但每個回饋，需要‘對事不對人‘。只有那些針對事情，而不是針對人設的回饋，才能真正幫助孩子提高。
什麼是針對人設的回饋？“你真聰明、你總是弄錯”這一類，採用結論型思維模式，給孩子定了性，屬於針對人的評價。孩子很難再突破自己。什麼是針對事的回饋？
“你這道題的方法很棒、你的結論可以再簡潔一點”等等，屬於針對某一件具體事情的意見。它用了成長型思維模式，讓孩子看到自己努力的方向。斯坦福大學心理學家卡羅爾·德韋克說，那些具備成長型思維模式的孩子，往往更加積極，能夠應對挑戰，突破自我；而那些很小就被定性的孩子，日後更容易被問題困住，逃避或者後退。
尊重孩子和他人的情緒有著良好情緒控制能力的孩子，往往與父母的引導有著直接的關係。楊瀾也曾談過家長的同理心問題。她說兒子從上海轉學到北京，很不開心，總抱怨說到了北京就見不到上海的老師和同學了。
一開始，楊瀾覺得，這不是什麼大事。孩子交一些新朋友，適應一下就好了。但後來，她看了一本心理學的書，其中講到換新環境對於孩子來說，是件天大的事，因為孩子的世界很小，他等於失去了大半個世界。這時候，千萬不要用新朋友圈來寬慰孩子。
於是，楊瀾站在孩子的角度，主動幫助他與上海的老師同學保持聯繫，隔段時間打打電話，孩子保存了老朋友，於是能夠心情愉快的，主動結識新朋友。
少抱怨、多樂觀孩子經常受到父母的樂觀情緒影響，會看到他人和世界積極的一面。
他們擁有自信，認為很多事情可以辦到，而不是還沒做就懷疑、退縮。在湯瑪斯調查的富人當中，有31%來自貧困家庭，但這些人在年幼的時候，無一例外的被父母教育不要總是抱怨社會、怨恨資本家，沉浸在不滿情緒裡面。他們的父母告訴我他們：人可以對自己的人生負責。如今這些成功人士也會教育子女：無論出現什麼問題，不要逃避和抱怨。只有常常看到他人和世界合理的一面，才更容易想出辦法來。萬事總有原因，並且不是一成不變的。不要長期把自己當成受害者，受困於負面情緒當中。
規律運動、重視健身孩子長久的努力，持久的繁榮，需要穩定的智力和體力。因此，必須有個好身體。所以，優秀的家庭往往注重培養子女健康飲食、規律運動。研究發現，越是成功和富裕的人，越是自控和節制。這些人有一個共同的特質，就是渴望掌控自己的人生。對於他們來說，假如身體崩潰，那將是人生最無力的時候。於是，這些家庭出來的優秀孩子，往往充滿活力，有著更高的效率，而不是常常被疾病掌控。
不依靠、不依賴成功的家庭往往認為，依賴是一種絕症，它會帶來貧窮衰敗。即使富甲天下，他們也不希望子女在財務上依賴他們，放棄自己的人生努力。所以，像貝克漢姆這樣的億萬富翁，寧可讓兩個兒子犧牲週末睡眠，到咖啡館裡洗杯碗。他們希望孩子明白，世界不欠他們的，父母也不欠他們，孩子需要發現自己的能力，看到獨立的好處。當孩子證明了自己的能力，他會變得自信快樂，也有了贏得財富的資本。而依賴，會帶來無法填補的匱乏感，讓人遠離健康良性的生活。所有三代優秀的家庭，往往有著獨立的子女，財富不斷創造，而不是無盡消耗。所以，做個好父母不容易。
因為，比起基因和好運氣更加影響人生的，是一個家庭的習慣。
一家人閱讀，孩子會建立終身閱讀的習慣；父母情緒穩定，孩子會看到世界和他人合理的一面，減少衝動；父母熱愛運動，孩子也會更加尊重自己的身體。
家庭的習慣，是孩子持久幸福的“秘密”
作者：七月，親子專欄作家，旅英學者，專注科學成長和全人教育研究。
每當安可沉浸在奇思妙想當中，她的媽媽會主動的參與到她的神奇世界，像孩子一樣問她：“小花和你說了什麼呀？你的玩偶今天開心嗎？”安可在這樣的家庭氣氛中，對世界和喜歡的事物，充滿了探索的欲望。彈鋼琴隨她來說，是一場純粹的探索之旅。她的父母也和她一起探索。除了送她上鋼琴課，還帶著她聽音樂會、去旅行、上大師工作坊等等，讓她全方位的發散學習。
刻苦的練習是需要的。但僅有刻苦，沒有興趣，缺乏主動探索的欲望，很難走得很遠。
前不久，乒乓球世界冠軍劉國梁也表達了同樣觀點。他7歲的大女兒贏嬴，在美國舉辦的世界高爾夫錦標賽中，獲得7歲以下女子組亞軍，讓他跟著女兒又火了一把。很多人說：運動員的女兒，有條件有天賦。但劉國梁說，並不是這樣。他有兩個女兒，只有大女兒贏嬴喜歡體育，而小女兒喜歡唱歌跳舞。對於大女兒，劉國梁盡力支持她的運動夢想，而小女兒，他絕不強迫。作為國家隊總教練，劉國梁見過很多訓練刻苦的人。他總結說，假如沒有興趣，可能花了很多時間，根本培養不出來。
每個孩子帶著獨特的好奇心降臨到世界，用自己的翅膀學習飛翔。家長能做的，就是尊重孩子獨一無二的好奇心，引導他飛到一片最適合自己的天空。善於激勵，對事不對人優秀的父母，往往善於激勵孩子和其他家庭成員，而不是粗暴的指責。
我的一位朋友的孩子，出現了嚴重的閱讀障礙。來到心理諮詢師那裡，發現是家長的溝通方式有問題。我的朋友是位女強人，自己很聰明，不能接受孩子慢半拍。常常說：“你太慢了”，“你怎麼總不對”等等。諮詢師告訴她，你需要常常給孩子回饋，但每個回饋，需要‘對事不對人‘。只有那些針對事情，而不是針對人設的回饋，才能真正幫助孩子提高。
什麼是針對人設的回饋？“你真聰明、你總是弄錯”這一類，採用結論型思維模式，給孩子定了性，屬於針對人的評價。孩子很難再突破自己。什麼是針對事的回饋？
“你這道題的方法很棒、你的結論可以再簡潔一點”等等，屬於針對某一件具體事情的意見。它用了成長型思維模式，讓孩子看到自己努力的方向。斯坦福大學心理學家卡羅爾·德韋克說，那些具備成長型思維模式的孩子，往往更加積極，能夠應對挑戰，突破自我；而那些很小就被定性的孩子，日後更容易被問題困住，逃避或者後退。
尊重孩子和他人的情緒有著良好情緒控制能力的孩子，往往與父母的引導有著直接的關係。楊瀾也曾談過家長的同理心問題。她說兒子從上海轉學到北京，很不開心，總抱怨說到了北京就見不到上海的老師和同學了。
一開始，楊瀾覺得，這不是什麼大事。孩子交一些新朋友，適應一下就好了。但後來，她看了一本心理學的書，其中講到換新環境對於孩子來說，是件天大的事，因為孩子的世界很小，他等於失去了大半個世界。這時候，千萬不要用新朋友圈來寬慰孩子。
於是，楊瀾站在孩子的角度，主動幫助他與上海的老師同學保持聯繫，隔段時間打打電話，孩子保存了老朋友，於是能夠心情愉快的，主動結識新朋友。
少抱怨、多樂觀孩子經常受到父母的樂觀情緒影響，會看到他人和世界積極的一面。
他們擁有自信，認為很多事情可以辦到，而不是還沒做就懷疑、退縮。在湯瑪斯調查的富人當中，有31%來自貧困家庭，但這些人在年幼的時候，無一例外的被父母教育不要總是抱怨社會、怨恨資本家，沉浸在不滿情緒裡面。他們的父母告訴我他們：人可以對自己的人生負責。如今這些成功人士也會教育子女：無論出現什麼問題，不要逃避和抱怨。只有常常看到他人和世界合理的一面，才更容易想出辦法來。萬事總有原因，並且不是一成不變的。不要長期把自己當成受害者，受困於負面情緒當中。
規律運動、重視健身孩子長久的努力，持久的繁榮，需要穩定的智力和體力。因此，必須有個好身體。所以，優秀的家庭往往注重培養子女健康飲食、規律運動。研究發現，越是成功和富裕的人，越是自控和節制。這些人有一個共同的特質，就是渴望掌控自己的人生。對於他們來說，假如身體崩潰，那將是人生最無力的時候。於是，這些家庭出來的優秀孩子，往往充滿活力，有著更高的效率，而不是常常被疾病掌控。
不依靠、不依賴成功的家庭往往認為，依賴是一種絕症，它會帶來貧窮衰敗。即使富甲天下，他們也不希望子女在財務上依賴他們，放棄自己的人生努力。所以，像貝克漢姆這樣的億萬富翁，寧可讓兩個兒子犧牲週末睡眠，到咖啡館裡洗杯碗。他們希望孩子明白，世界不欠他們的，父母也不欠他們，孩子需要發現自己的能力，看到獨立的好處。當孩子證明了自己的能力，他會變得自信快樂，也有了贏得財富的資本。而依賴，會帶來無法填補的匱乏感，讓人遠離健康良性的生活。所有三代優秀的家庭，往往有著獨立的子女，財富不斷創造，而不是無盡消耗。所以，做個好父母不容易。
因為，比起基因和好運氣更加影響人生的，是一個家庭的習慣。
一家人閱讀，孩子會建立終身閱讀的習慣；父母情緒穩定，孩子會看到世界和他人合理的一面，減少衝動；父母熱愛運動，孩子也會更加尊重自己的身體。
家庭的習慣，是孩子持久幸福的“秘密”
作者：七月，親子專欄作家，旅英學者，專注科學成長和全人教育研究。