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一星期減肥6斤,繼續堅持下去

上高三時, 父母怕我營養不夠, 天天給我補充營養, 導致營養過剩, 胖的跟粽子一樣, 那時165cm的我, 體重有135斤左右。 後來上了大學, 有一次室友跟她的朋友視頻, 說要介紹物件, 那時剛好宿舍只有我一個人單身, 穿了睡衣在宿舍, 本身就很胖, 一穿睡衣就更胖了, 視頻照我時, 對面的竟然發出嘔吐的聲音, 當時我就尷尬了, 從那時就發誓減肥。 大一上學期, 節食加運動。 堅持了2個月瘦到100斤, 從此胖子變女神。 他們天天從我這取減肥經, 我什麼都沒說, 就說了一句, 堅持。

後來大學四年, 一直體重保持在105左右。 大學時期好一點, 有同學, 不管去哪都是不行。 每天就算沒課, 也會出去走走。

去年大四開始, 實習是在現在老公工作的地方上班, 他什麼都不讓我做, 導致體重蹭蹭蹭的往上漲。 一年不到。 現在到120斤了, 雖然老公一再強調不胖, 不用減肥, 但是不知道為什麼, 我就是看不慣自己越來越胖下去了。

公司的美女姐姐給我推薦了159素食代餐。 剛開始吃感覺跟芝麻糊一樣, 我還是不相信能瘦的, 後來加了一個群, 雖然是微商, 但是進去以後, 一點也沒有感覺到任何做生意, 以及金錢的氣息, 裡面全都是每個人吃159所帶來的情況和消息分享。

上個星期, 群主帶領我們一起進行一個換食活動。 我就是其中參加的一個。 每天記錄, 每天分享。 一個星期過了, 瘦了6斤。 他們都開始了複食之旅, 但是我感覺我只減了6斤, 不是我要的效果, 繼續堅持一星期吧。 堅持。 一星期後又是那個完美的我。 開心。

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