人和人交往需要相互表達， 表達清楚， 明瞭， 簡潔既可以節約時間， 又能起到非常好的交流效果， 表達能力分為書面表達能力和口語表達能力等， 表達方式也是多種多樣的。
1、多讀書看書
讀書的好處有很多， 起碼可以提高很多的素材， 比如道理， 故事， 實例， 技巧等， 讓你學到很多東西， 頭腦中的材料多了， 表達起來才能夠更流暢。
2、學習表達技巧
在表達的時候要注意表達技巧，
3、語氣很重要
在進行表達的時候一定要注意你的語氣， 委婉的語氣可能會讓別人更喜歡聽你說的話， 命令的語氣則可能讓別人內心反感。
4、眼睛要注視對方
在表達的過程中， 眼睛要注視對方， 但不是一直盯著對方的眼睛看， 那樣對方會很不自在的， 眼神可以停留在對方的額頭到下巴的區域之內。
5、運用多種表達方式
在進行語言表達的時候要注意多種方式並用， 除了語言， 語氣和眼神外， 你的手勢和表情同樣也在傳達資訊， 要注意多種表達方式的公用。
6、克服緊張害羞心理
很多人在公共場合不知道該如何表達， 主要是緊張， 害羞等心理因素的影響， 要學習克服緊張， 那樣你就會發現其實事情沒有你想像的那麼難。
7、適當放慢語速
在進行表達的時候可以適當的放慢語速，這樣在交流溝通中就不容易出現卡殼現象。
8、迅速提高語商
語商高的人知識廣泛、頭腦靈活、判斷力強、信心十足，說話富有磁性而有吸引力，同時，他們還能在各種談話場合中，得心應手，滔滔不絕，贏得別人的尊敬和讚揚。
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