糖尿病是個「終身病」， 一旦被診斷為糖尿病， 就得背負起這個「甜蜜的負擔」。 然而， 很多朋友對於糖尿病的認識不足， 也容易被坊間傳言迷惑， 可能犯了錯誤還不自知， 不利於病情的控制。
1、正常值：一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升（70～110毫克/分升）， 血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升（70～125毫克/分升）。 餐後2小時：血糖≤7.8毫摩/升。
2、糖尿病：空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升（120毫克/分升）、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升（140毫克/分升）， 2次重複測定可診斷為糖尿病。 餐後2小時：血糖≥11.1mmol/l（200mg）。
3、謹慎糖尿病：當空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升（100毫克/分升）以上， 血漿血糖在6.4毫摩爾/升（115毫克/分升）以上， 應做糖耐量試驗。 倘若有明顯的糖尿病症狀， 應先做餐後2小時血糖測定。
我們都知道西藥降糖， 的確能有效降低患者體內的血糖指數， 但其副作用對肝、腎、胰腺的傷害， 也是不爭的事實！
統計資料顯示， 目前糖尿病併發症中， 是由藥物副作用所引起的占到了67%！——因為糖尿病患者長期服用降糖藥物， 大量毒素在體內沉積， 反而摧毀了身體其他機能， 使其產生嚴重病變！而且， 西藥降糖， 使胰島、胰島β細胞產生依賴， 喪失自主分泌胰島素功能！
辣木原產於印度， 多年生熱帶落葉喬木， 全世界約有14個品種， 印度改良種辣木和非洲辣木。 辣木被稱為“營養之樹”。 近年來我國南方也開始引進該樹種。
辣木籽被稱為新資源食品， 營養相當豐富， 臨床效果也得到了驗證， 近年開始引種到中國南方各省， 其中以雲南為主
辣木這個新鮮物種很多人可能不知道， 但其實雲南辣木種植由來已久， 啟動系統研究種植也有12年。
2002年， 雲南省熱帶作物科學研究所啟動辣木種植的系統研究， 此前在雲南已經有辣木的種植。 研究所從美國等地引進種子， 在西雙版納建立200畝實驗基地，
辣木籽是純天然綠色食品， 含有人體所需的營養物質， 它可取代複合維生素、鈣片、魚肝油等。 辣木可以活化細胞增強免疫力， 有助於分泌胰島素和調節血糖， 有效地抗氧化、抗自由基、消除人體活性氧， 有豐富的保健養生功效， 長期服用對於降高血壓、降高血脂、降高血糖有明顯效果。
糖尿病患者怎麼吃辣木籽？
糖尿病患者在初期時每天還得按時吃藥，用辣木籽改善調理，並且注意觀察每天血糖的升降情況。每天早上、中午和晚上各服用3粒辣木籽(直接嚼碎吞服)，食用後喝500毫升左右的水(分3~4次喝，每次喝約150毫升)。血糖穩定後，可將食用量增至4粒，後續基本不用吃藥，血糖也較穩定。(建議食用辣木籽不超過5粒)。
經過真實的試驗，降血糖效果好
在印度傳統的醫學體系中，用辣木樹籽油治療糖尿病。辣木樹葉用於治療高血壓，在塞內加爾西非地區則用辣木樹葉來治糖尿病。在塞內加爾Ziguinchor的醫院治理員SiakaGoudiaby表示，他本身患有糖尿病，三年來每日定時飲用辣木樹葉茶以控制糖，不必靠藥物。
辣木富含鉀、錳、鉻等微量元素以及精氨酸、賴氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等氨基酸，有助於分泌胰島素和調節血糖，增強因糖尿病受損的免疫系統，控制糖尿病併發症。辣木還是天然抗生素，能夠有效對抗糖尿病病症，目前已通過臨床試驗證實。
在２０１３年辣木籽就成為歐美日等國家和臺灣地區的新興保健食品，它的特點是高鈣、高蛋白、高纖維和低脂質，成為人們提高生活及飲食品質，增強免疫力，促進身體健康，預防疾病的神奇植物。
糖尿病患者怎麼吃辣木籽？
糖尿病患者在初期時每天還得按時吃藥，用辣木籽改善調理，並且注意觀察每天血糖的升降情況。每天早上、中午和晚上各服用3粒辣木籽(直接嚼碎吞服)，食用後喝500毫升左右的水(分3~4次喝，每次喝約150毫升)。血糖穩定後，可將食用量增至4粒，後續基本不用吃藥，血糖也較穩定。(建議食用辣木籽不超過5粒)。
經過真實的試驗，降血糖效果好
在印度傳統的醫學體系中，用辣木樹籽油治療糖尿病。辣木樹葉用於治療高血壓，在塞內加爾西非地區則用辣木樹葉來治糖尿病。在塞內加爾Ziguinchor的醫院治理員SiakaGoudiaby表示，他本身患有糖尿病，三年來每日定時飲用辣木樹葉茶以控制糖，不必靠藥物。
辣木富含鉀、錳、鉻等微量元素以及精氨酸、賴氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等氨基酸，有助於分泌胰島素和調節血糖，增強因糖尿病受損的免疫系統，控制糖尿病併發症。辣木還是天然抗生素，能夠有效對抗糖尿病病症，目前已通過臨床試驗證實。
在２０１３年辣木籽就成為歐美日等國家和臺灣地區的新興保健食品，它的特點是高鈣、高蛋白、高纖維和低脂質，成為人們提高生活及飲食品質，增強免疫力，促進身體健康，預防疾病的神奇植物。