益母草是比較常見的一種植物， 也屬於中草藥， 益母草是在夏季開花的， 也在夏季生長茂盛花未全開時採摘的， 益母草可以全草入藥， 是味辛苦、微寒， 益母草含有水蘇堿、益母草定、益母草寧、益母草堿、以及多種生物鹼及氯化鉀、苯甲酸等， 益母草是可以主治女性的月經量少、小便不利、淤血腹痛、月經不調、痛經等。
益母草含有多種微量元素， 其中的曬有助於增強免疫細胞活力， 可以起到緩和動脈粥樣硬化、抗疲勞、防衰老、抗氧化的作用， 而且益母草也有美容功效， 用來做面膜敷， 對於皮膚有著潤肌膚的功效， 益母草有著祛瘀止痛、活血調經、清熱解毒、利尿消腫的功效， 以及抑制癌細胞增生， 益母草有著保護子宮、養顏美容、安神等功效。 以及益母草也可以保護心臟、改善冠脈迴圈的作用。
女性在月經期間是不合適飲用益母草茶， 平常飲用益母草茶的時候， 最好不要在月經期間飲用， 陰虛血少的女性和孕婦是忌服的， 這也是需要注意的， 也不能和阿托品同用， 注意會使益母草減弱降壓的作用， 以及也不能和腎上腺素同用， 益母草是可以有著降壓的， 也能降低和逆轉腎上腺素的作用。
益母草平時也可以和其他食物一起食用， 不僅可以吸收食物的營養， 也可以有效被人體吸收， 益母草也可以單獨食用， 對於人也會產生益處。