遲到不是一個好習慣， 不僅誤人誤己， 影響效率， 還會導致焦慮、壓力大， 進而可能誘發頭痛、腸道不適、肌肉緊張等健康問題。 相反， 守時則會讓人看起來更專業、更尊重對方、更有禮貌和素養。 生命君綜合美國《赫芬頓郵報》報導， 教你擺脫遲到的困擾。
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