人體自身就有具有肝臟和腎臟兩個器官， 幫助我們清理毒素， 它們對人體攝入的多餘物質的清除作用是任何排毒產品都無法替代的。
最根本 的是， 愛護自己的身體， 保持肝臟和腎臟的健康， 而不是依靠排毒產品。 雖然排毒產品有可能讓人在短時間迅速瘦下來， 但它們對身體健康的影響卻是不容忽視的。
大吃大喝 會加重肝臟和腎臟的負擔。 我們能做的就是儘量減輕它們的負擔。 每日堅持運動半個小時， 多攝取些維生素， 睡前適量喝點紅葡萄酒， 晚上睡個好覺， 對身體健康大有裨益。
研究證明 適量飲酒是一種健康的生活方式。 我們不妨試著在晚上或者下午， 喝上一兩杯葡萄酒， 舒緩一下心情， 還能得到葡萄酒提供的健康功效。