幸福是什麼？或許一千個人眼裡， 有一千種理解和定義。
晨光初起， 陽光掠過米拉日巴佛閣。 卓瑪啦說說笑笑著， 拐進街角的一家藏餐吧，
羚城， 是一座沒有陰影的城堡。 這裡的陽光， 坦蕩亮麗， 可以照徹心靈。 你可以見到成群的犛牛在澄澈的天空下徜徉， 所有的生靈， 都有公平的生存權利。 對所有的生命的尊重和呵護， 以及人際間無礙的關懷， 讓習慣了冷漠的旅人， 備受震撼。 陽光會流過， 照耀冰冷的心尖， 讓曾經的堅硬和僵冷變得充滿柔情與幸福。
在甘南， 時間是不流淌的， 時光老人對這裡過於寬愛， 給了它太多的恩賜讓它用於揮霍。 人們可以以一種幾乎感覺不到的行進速度， 隨意地和遊閑的雲兒一樣， 在藏鄉的大街小巷悠然。 在這裡， 不用做什麼非做不可的事， 不用去想有關悲歡離合的故事， 愜意、自然， 只覺得渾身都要鬆散下來。
每當夜幕降臨， 這座古老而又現代的高原之城， 展現給人們的是絢爛多姿的儀態， 雍容華貴而不妖豔媚俗， 流光溢彩而不奢華喧鬧。
這就是甘南， 在這座幸福之城， 你可以因為一座城愛上一個人， 也可以因為一個人而愛上一座城；在這裡， 你可能“來了就不想走、走了還想來”， 也可能“遇一人白首， 擇一城終老”。