您的位置:首頁>健康>正文

這些我們認為很健康的事情居然都是錯覺!

我們總說生活的時間久了, 就會有一些生活常識, 這些生活常識伴隨著一代又一代的傳了下來, 有時候生活常識確實帶給我們很多的便利,

但有的生活常識卻都是我們的錯覺而已。

1.維生素藥片會讓我們變健康

維生素只能調節我們的身體進程, 我們服用維生素的時候應該更小心些, 吃太多的話對我們的身體來說危害大於好處。

2.紅糖比白糖健康

事實上, 紅糖和白糖是一樣的東西, 它們只是在於使用蜜糖不同, 紅糖顏色更深, 由於紅糖沒有那麼甜、含水量比較多, 長被誤認為比較健康。

3.酒精會殺死細胞

大量攝取酒精會影響身體的新陳代謝, 並可能導致缺氧, 會損害腦細胞之間的聯繫, 但是對細胞本身是沒有任何作用的。

4.糖吃多了會多動

雖然糖的熱量比較高, 吃多了身體的能量就會變多。 但最重要的是, 糖吃多了對牙齒有害。

5.每天要睡滿8小時

事實上,

每個人需要的睡眠時間都不同, 對一些人來說, 睡6個小時就足夠了。

6.抗生素殺死病毒

抗生素只能殺死細菌。 流感是由病毒引起的, 抗生素對它是無效的。

最後一句:

玩火會尿炕嗎?

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示