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社會中， “慢半拍”是“後進分子”的代名詞， 尤其在工作上表現最為明顯， 比如討論工作時領導點名讓你發言， 你卻半天反應不過來， 那麼工作能力就值得懷疑， 更會因此給你打上“對工作不認真”的標籤；生活中， 大家都在熱議“低碳”， 你卻不知為何物， 之後就被釘上了“無知”十字架。
其實， 許多人的慢吞吞是出自先天的粘液質或抑鬱質氣質。 但是， 如果本來他不是這樣的人， 突然間做什麼事都慢半拍了， 或本來就慢現在更慢了， 就要引起注意了， 很有可能得了抑鬱症。
後天出現的“慢半拍”極有可能是認知功能障礙， 而認知功能降低是抑鬱症的突出表現， 有的患者的感覺變得比較遲鈍， 如手被水燙了也不能及時閃開；有的患者覺得自己的腦子轉不動了等。
如果是天生慢性子， 我們應該尊重他們的不同。 只有急脾氣學著“慢生活”， 慢性子開始快節奏， 這樣互相靠攏， 才能達到人際和諧。 如果家人或朋友突然慢了半拍， 就一定要留心觀察他有沒有其他抑鬱症狀， 如果症狀比較嚴重， 建議就診治療， 以便儘早康復， 要知道抑鬱症首次治療的治癒率比較高， 而疾病久治不愈患者會存在自殺風險。
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