婦科病即女性生殖系統的疾病， 包括外陰疾病、陰道疾病、子宮疾病、輸卵管疾病、卵巢疾病等。 婦科疾病是女性常見病、多發病。 但由於許多人對婦科疾病缺乏應有的認識， 缺乏對身體的保健， 加之各種不良生活習慣等， 使生理健康每況愈下， 導致一些女性疾病纏身， 且久治不愈， 給正常的生活、工作帶來極大的不便。
怎樣預防婦科病?婦科病是很多女性朋友日常經常碰上的疾病， 極大的困擾女性朋友的健康。 那麼， 女性朋友怎樣預防婦科病?
一、按揉哪3處能防治婦科病
1、腰腹部
中醫認為：“腰為腎之府”， 腰部是腎臟所在的關鍵部位， 而通過對腰部進行按摩則能有效的促進腰部的血液迴圈， 利於氣血的通暢運行。 尤其對於女性來說， 只有腰部氣血充盈， 才能對子宮、卵巢供給充足的血液， 起到極好的溫煦作用， 這對於調節氣滯血瘀症狀發揮十分重要的作用。
其中， 很多女性的體質天生偏寒， 且宮寒也是不少女性常患的疾病， 而通過對腰腹部進行按摩則能有效的起到暖宮的作用， 幫助女性趕走宮寒之症。
另外， 每一個正常的女性幾乎每一個月都會經歷一次月經， 但是痛經也是不少女性最為苦惱的事情， 而痛經的症狀若不能得到及時有效的緩解， 還很容易誘發婦科疾病的產生。
在腹部隱藏一個重要的保健穴位——關元穴， 此穴位于肚臍下方大約3個手指的位置， 是女性藏血的關鍵部位， 經常對其進行按揉能有效理氣補血， 對於緩解痛經、防治婦科病發揮十分重要的作用。
2、腳部
中醫認為， 導致婦科疾病產生的重要因素便是由於肝氣鬱結所致， 所以說疏氣養肝便是治療婦科病的重要方法。
其中， 在足底便隱含肝臟的反射穴位， 經常對足底進行按摩， 便能有效起到刺激肝臟經絡的作用， 對肝臟起到滋養作用， 使得肝臟經絡上的氣血運行更加通暢。
但是， 對於處於經期的女性則不適宜對腳部進行按摩， 因為對腳部按摩是具有排除氣血運行障礙、利於經絡疏通的重要方法，
然而， 女性要想更好的防止婦科病的產生， 除了通過按摩來達到之外， 還需注重日常肝臟的養護。
3、腿部
其中在小腿內側， 內踝尖上方3寸的位置便是三陰交穴， 這是脾、腎、肝三大經絡交匯的重要穴位， 經常對三陰交穴進行按摩能對脾、腎、肝臟器起到極好的補益作用。
從中醫角度來看， 肝主藏血、脾統血、腎藏精， 而另外人體的任脈、督脈、沖脈這三條經絡的精氣都起源於人體的子宮和卵巢， 其中任脈是統管人體氣血的重要經絡， 而督脈則管領全身之氣， 所以經常對三陰交穴進行按摩， 實則就相當於促進任脈、督脈、沖脈這3條經絡之間的氣血運行，
此外， 在腿部還有一個重要的補血穴位——血海穴， 在大腿內側， 膝蓋上方的位置， 此穴是足太陰脾經上的重要穴位， 經常對血海穴進行按摩， 不僅能有效的去除淤血， 還能促進新鮮血液的生成， 對於調節女性經期、閉經均有極好的調理效果。
二、女性防止婦科病產生的注意事項
1、注重個人衛生
要想從根源上起到防婦科病的目的， 就一定要重視個人的清潔衛生問題。 其中， 女性的貼身衣物一定要及時的更換並清洗乾淨。
另外， 在清洗的時候最好選擇手工搓洗， 而不是偷懶利用洗衣機， 這也是避免細菌交叉污染的重要因素。另外還需放在通風、乾燥的地方勤曬乾，也是有效滅菌的方法。
2、留意身體異樣狀況
婦科疾病在初期產生時是有一定的表現跡象的，所以要想更好的防患於未然，女性在日常一定要留意自身的身體變化。其中，經期便是最佳的判斷時段。
只有及時的發現身體的端倪，才能採取有效的方法予以治療，及時將其遏制在搖籃之中。另外，定期進行婦科檢查也是很有必要的。
這也是避免細菌交叉污染的重要因素。另外還需放在通風、乾燥的地方勤曬乾，也是有效滅菌的方法。2、留意身體異樣狀況
婦科疾病在初期產生時是有一定的表現跡象的，所以要想更好的防患於未然，女性在日常一定要留意自身的身體變化。其中，經期便是最佳的判斷時段。
只有及時的發現身體的端倪，才能採取有效的方法予以治療，及時將其遏制在搖籃之中。另外，定期進行婦科檢查也是很有必要的。