一隻兔子和一雲丹豐道長的學道筆錄。
今天練功， 兔龜龜網上看了幾視頻， 傳武一上
擂， 架子擺的很好， 幾下來被散打的打的無還手之力，
免龜龜想不明白， 我學的功夫會是挨打的嗎。
待一雲師父來說吧！
國人心中為何中國功夫無敵， 是夢， 這個首先來于文學電影等宣傳， 覺的外國人招式不如中國多， 中國什麼地躺拳， 象形拳猴子老虎齊上陣。 不知真正實戰講的是本能，
那麼功夫的特點在哪裡， 一個是站樁為主的獨特的內勁體系， 通過站樁的訓練人的筋和骨構成了一種可整體發力的狀態， 有如一條大魚幾人抱不住。 二是通過八卦， 太極， 形意的身體關節獨特的折疊， 形成勁力的運用。 能用最小的距離， 多角度發力。
近代拳學大師王薌齋及其弟子在內勁與招勢的探索和實踐， 李小龍獨特的寸勁。 都讓人感到中國功夫的獨特性， 是本能本心之拳， 不是一招一勢。 中國功夫不是一場騙局， 是中國人製造的騙局， 有被騙的群眾基礎， 就有造神的產業。