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胃不舒服揉揉足三裡
十七度生活
2017-10-25
3
工作壓力大、應酬多、生活起居和飲食不規律, 吃生冷瓜果或暴飲暴食, 都易引起胃病。
民間流傳“常按足三裡, 勝吃老母雞”。 足三裡是預防和治療胃病的有效穴位,
按揉它可調理脾胃、補中益氣。 足三裡穴位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。
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