現在很多人有過敏症， 那麼過敏體質是怎麼造成的呢？
我們從兩方面的因素考慮， 一是寒氣， 一是濕氣。 如最常見的過敏性鼻炎， 通常會在天氣轉涼的時候加重。 因為寒氣不能隨汗而出， 造成“寒凝血滯”， 也就是血液流通不暢， 所以鼻子此時堵的更為嚴重。 但我們這時只要運動一下， 出點汗， 寒氣排出了， 鼻子也就馬上通暢了。
夏天天氣炎熱， 容易出汗， 過敏的症狀應該輕許多， 但由於我們已經習慣在空調的屋裡一坐一天， 然後再冰鎮冷飲一通猛吃， 結果受的寒氣反而比冬天還多。
冬天， 我們自主的排寒是靠排尿。
過敏性體質除了遺傳因素外， 食物也能誘發病情發作。 肉類、牛奶、禽蛋等動物性食品是其罪魁禍首。
患有過敏性體質的人， 到了初春花粉症發作的季節， 患者鼻涕眼淚直流， 令人不忍心看。
過敏症的症狀， 如過敏性結膜炎會流眼淚， 鼻炎會打噴嚏、流鼻涕，
再則， 現在的人為了外觀美， 穿的很少， 造成體溫低， 體溫太低時， 以腎臟、肺、皮膚為首， 體內所有的器官功能都會減弱， 當然會影響水分的代謝與排泄。
當今人們的戶外運動的頻率比以前低， 因此肌肉運動產生的熱量也減少了許多。 汗出的少了。 坐辦公室的人多了， 久坐導致氣緩， 造成肺金旺， 肝氣就會不暢， 是過敏的前兆信息。
可樂、果汁、牛奶、生菜、南方水果（香蕉、鳳梨、柑橘、檸檬、哈密瓜等）、甜食、咖喱等含有大量水分， 這些易使身體寒冷的食物卻吃的多了。
另外就是壓力過重， 情緒不暢，
最後就是如果免疫高了， 人也要過敏， 會得免疫系統疾病（哮喘、紅斑狼瘡、風濕性疾病等）；
