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跑步打卡、減脂、爬樹……高校上演“花式”體育課!

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推行跑步APP 實行跑步打卡

現在的大學課堂真是越來越豐富多彩啦, 據媒體報導, 武漢學院在2017級新生中, 推行跑步APP, 通過校園跑步趣味打卡模式, 鼓勵學生在清晨和傍晚跑步訓練, 跑步里程將與課外體育成績關聯。

今年9月1日, 雲南財經大學將使用課外鍛煉APP監督大一大二學生每學期完成120公里跑, 不合格須重修體育課。

與武漢學院類似, 武漢輕工大學也推行了與體育分數掛鉤的跑步APP, 通過定向越野的趣味打卡模式, 鼓勵同學們利用課餘時間進行跑步訓練, 每學期同學們的跑步累計量都將與課外體育成績進行關聯。

02

必修游泳課

為了督促學生增強體質, 不少高校將跑步情況與體育課成績掛鉤, 今年, 清華大學出臺校規, 從2017級開始本科生須會游泳才能畢業。 清華大學重拾“不會游泳不能畢業”的老校規, 傳承的是一種體育運動精神, 旨在幫助學生強化鍛煉意識,

提高身體素質。

03

爬樹引入公共體育課

廈門大學於2012年末在中國內地高校中率先將攀樹運動引入公共體育課程。 該校負責這一運動項目的鄭達雄老師此前介紹, 攀樹運動不僅可以鍛煉學生挑戰自我、勇攀高峰的勇氣, 還能培養與增進人與樹木的親近感,

傳遞給學生先進的環保理念。 而且, 還能讓學生瞭解到一個完全陌生的職業——樹藝師, 學到相關樹藝知識和樹木保護, 進而學習修剪樹木相關的攀樹技巧。

2016年9月, 西北大學也嘗試開設攀樹課程, 作為面向研究生新開設的體育選修“戶外運動”課程的一種。

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減肥可以加學分

據瞭解南京農業大學開設"運動減脂課", 只有達到"肥胖"程度的同學, 才有資格選修!同學們除平板支撐等訓練, 還要每天跑步機跑步、室外有氧運動...此外, 還要求同學們進行每日"進食記錄"。 減掉體重的7%, 就可以拿到滿分。

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