有人說吸煙會讓人看著很酷， 能給人帶來靈感又提高記憶力， 總之每個人的說法都不一樣， 其實吸煙這件事看著美好， 但是當你看到被熏黑的肺， 你還會覺得很酷、很帥嗎？叼者小煙捲的帥哥美女們是不是也好奇， 要吸煙多久後肺才會變黑呢？
其實這是一個簡單又複雜的問題， 簡單的說就是要看自己的抽煙量， 一般來說只要一天超過十支煙， 長期下去自己的肺就會變黑了。
吸煙多久後， 肺會變黑？
香煙成份裡就含有焦油等化學物質， 沉積在器官裡就是其變黑咯。 按每天一包煙計算， 半年就開始變黑了， 氣管， 肺部， 胃， 牙齒， 都會變黑。 時間長可就是黑心黑肚腸了。
身體出現3個暗示， 說明你的肺已經黑了！
①皮膚暗沉無光
肺主宣發， 一是將氣血與津液運輸上至頭部外達體表皮毛， 二是宣發衛氣于皮毛， 中醫上的皮毛包括皮膚、汗毛、汗腺等， 依賴衛氣與津液的滋養才能保持白皙紅潤有光澤及抵抗外邪的入侵。 反之當肺不好時皮毛就得不到滋養， 皮膚就會慢慢失去光澤， 變得暗沉無光。
②小便不利或水腫
肺的宣發與肅降功能調節著全身水液的運輸與排泄， 清的水液宣發到上部與皮毛， 靠汗液排出， 較厚部分向下肅降至各個臟腑， 並將產生的廢水運至腎與膀胱生成尿液排出。 當肺不好時全身的水不能及時的輸運與排出就會形成小便不利或水腫等症狀。
③心悸胸悶
肺主氣， 朝百脈， 能助心行血， 全身的血液通過百脈流經於肺， 通過肺的呼吸將廢氣排出體內，
預防肺癌需要堅持做3件事
第一：戒煙首當其衝， 同時我們也在屋裡面要強調要拒絕二手煙，
第二：飲茶帶水， 清代醫家張璐所著的《本經逢原》裡有個著名的清肺潤喉方子——橘紅梔子茶， 將橘紅、梔子、羅漢果、膨大海、甘草等五種食材精確配伍， 有清熱潤肺、化痰止咳、抗炎止喘、利咽開音、利氣寬中的作用， 對慢性咽炎、慢性支氣管炎、肺炎、咽喉腫痛、喑啞、咳嗽、痰多、喘息等均有奇效。
第三：養成正確的飲食習慣。要規律飲食，多吃菌類、豆類食品；同時少喝酒。
第三：養成正確的飲食習慣。要規律飲食，多吃菌類、豆類食品；同時少喝酒。