人為什麼會膝蓋痛？
膝蓋為什麼會磨損?積液和水腫是怎麼來的?平白無故怎麼會出現這些東西？
膝蓋是一個關節， 如果我們老做下蹲折疊的動作， 就跟軸承一樣會產生磨損。 隨著年齡增長， 氣血沒那麼多了， 供給膝蓋的氣血也少了， 膝蓋又總是磨損。
所以特別需要氣血這種潤滑油， 潤滑油充足就沒事， 潤滑油一少就會幹磨， 就會出現磨損的問題了。 這時寒氣再進來， 在缺血的情況下再去練蹲起、爬山、走遠路， 膝蓋只能更磨損了。 這就是很多中老年人在鍛煉後膝蓋越來越疼的原因。
骨關節炎病發部位通常為頸椎、腰椎、膝關節、踝關節等， 一般由骨關節發生融解、變薄引起， 主要表現為骨刺形成， 關節摩擦、積液等症狀， 嚴重時會發生半月板碎裂、骨質壞死， 引起關節變形、脫位， 影響正常生活。 骨關節炎帶來的危害還有以下這些：
1、造成劇烈疼痛。 當體內當鄰近的神經根受壓時，
2、影響正常生活。 骨關節炎科嚴重影響日常生活， 影響最大的是活動多、負重大的關節， 如手指、膝、髖、頸椎、腰椎、踝等部位。 比如：手的骨關節炎， 手疼痛或有手周圍軟組織紅、腫、疼痛或壓痛；不能提重物等等。
3、誘發其他併發症。 導致脊椎側彎、關節變形、胸椎彎曲、頸椎變形；嚴重者會影響到心臟功能、腸道功能， 並對心腦血管及高血壓等多種病症產生影響。
4、影響正常性生活。 關節炎發展到一定程度後， 脊柱會發生嚴重彎曲， 這樣會妨礙性生活的進行。 關節炎還會引起神經系統多種病變。
膝關節骨質增生為長期慢性疾患， 屬於中醫“骨痹”、“筋痹”等範疇， 是中老年人的常見病。 多為肝腎虧虛， 氣血不足， 或受風、寒、濕長期侵襲， 造成經絡閉阻， 氣血不通所致。 治宜祛風利濕，
方法：取川芎500克， 山柰100克， 陳醋約500毫升。 將川芎、山柰研成粉末備用。 使用時取藥粉適量用醋調成糊狀， 外敷患處， 外用紗布覆蓋， 膠布固定。 敷藥後囑患者熱敷患部， 每2天換藥1次， 連續治療10天為1個療程。
方中以川芎為主藥， 其味辛， 性溫， 具有活血行氣， 祛風止痛之功效。 現代藥理研究證明本品含揮發油、生物鹼、阿魏酸等成分， 能明顯抑制纖維細胞的生長和增殖。 山柰味辛， 性溫， 具有溫中散寒， 行氣止痛之功效。 現代藥理研究證明本品含揮發油、山柰酚、山柰素等成分， 有抗炎作用及維生素p活性。 陳醋味酸， 有軟堅引經， 收斂之功。 三藥合用配合局部熱敷， 可使藥物分子直達病所， 促進局部血液迴圈， 共奏祛風散寒， 活血化瘀， 軟堅消骨， 通痹止痛之功。 故對骨質增生、骨刺形成有良效。
如果你覺得上述方法太過複雜或是沒時間操作， 那麼可以使用專用的艾灸膝蓋貼， 專貼專用才專業。
艾灸貼艾灸是中醫傳統療法。 《本草綱目》記載：“艾，外用灸百病，壯元陽，通經脈，行氣活血”。
膝關節疼痛屬中醫“痹證”、“鶴膝風”等範疇。多因勞作過度、扭挫損傷或體虛久居寒濕，致濕邪下注，凝聚於膝，氣血痹阻，發為膝關節腫脹酸痛，屈伸不利。病理特點為濕、瘀(痰)、虛交結，其中濕邪是關鍵，濕性黏滯，鬱久化熱傷陰，或聚而生痰，痰瘀互結。致病情纏綿難愈。
艾灸能使熱力通過針身傳入體內，起到溫經通絡、行氣活血、祛寒逐濕、消腫止痛的作用，使膝關節功能得以恢復。
“褚病於內，必形於外”。當人體某個部位出現症狀，治療時要按照經絡的走向，在“阿是穴”及其相應的穴位同時治療，以達到標本兼治，徹底切斷復發根源的目的。
艾灸局部穴位更能刺激穴位，疏通微循環，擴張血管，促進局部血液迴圈，改善周圍組織營養，促使滑囊內液體吸收，使之重歸產生和吸收動態平衡，達到消除滑囊內滑膜炎症而痊癒的目的。
艾灸貼貼敷療法是對付膝蓋疼最安全的療法，它是選用純中藥熬制的膏貼貼在患處，達到治療目的。
貼敷感覺是：整體先涼後熱，20分鐘見效，持續發涼20分鐘然後發熱1-3個小時(各患者貼敷感覺、位置不同表現不同)。發涼時區患者首先感覺冰涼、舒適，其次刺激病症部分達到鎮痛效果。發熱時區能使患處快速止痛，並對患處活血化瘀，打通血脈從而使中藥成分快速有效吸收，最終達到調氣血、通經絡、散寒濕，消腫痛止痛長期治療之效果。而且不管是上班還是在家使用都非常方便，隨時隨地都可以貼一貼。
《本草綱目》記載：“艾，外用灸百病，壯元陽，通經脈，行氣活血”。膝關節疼痛屬中醫“痹證”、“鶴膝風”等範疇。多因勞作過度、扭挫損傷或體虛久居寒濕，致濕邪下注，凝聚於膝，氣血痹阻，發為膝關節腫脹酸痛，屈伸不利。病理特點為濕、瘀(痰)、虛交結，其中濕邪是關鍵，濕性黏滯，鬱久化熱傷陰，或聚而生痰，痰瘀互結。致病情纏綿難愈。
艾灸能使熱力通過針身傳入體內，起到溫經通絡、行氣活血、祛寒逐濕、消腫止痛的作用，使膝關節功能得以恢復。
“褚病於內，必形於外”。當人體某個部位出現症狀，治療時要按照經絡的走向，在“阿是穴”及其相應的穴位同時治療，以達到標本兼治，徹底切斷復發根源的目的。
艾灸局部穴位更能刺激穴位，疏通微循環，擴張血管，促進局部血液迴圈，改善周圍組織營養，促使滑囊內液體吸收，使之重歸產生和吸收動態平衡，達到消除滑囊內滑膜炎症而痊癒的目的。
艾灸貼貼敷療法是對付膝蓋疼最安全的療法，它是選用純中藥熬制的膏貼貼在患處，達到治療目的。
貼敷感覺是：整體先涼後熱，20分鐘見效，持續發涼20分鐘然後發熱1-3個小時(各患者貼敷感覺、位置不同表現不同)。發涼時區患者首先感覺冰涼、舒適，其次刺激病症部分達到鎮痛效果。發熱時區能使患處快速止痛，並對患處活血化瘀，打通血脈從而使中藥成分快速有效吸收，最終達到調氣血、通經絡、散寒濕，消腫痛止痛長期治療之效果。而且不管是上班還是在家使用都非常方便，隨時隨地都可以貼一貼。