今年談得上是鄧涵文職業生涯截止目前為止最高光的一年了， 在國家隊打上了首發， 也幫助了北京人和成功沖超， 要是放在轉會市場，
裡皮果然是慧眼識珠， 對於鄧涵文的使用， 既大膽也是放心， 在與烏茲別克斯坦的關鍵戰中， 鄧涵文首發打滿了90分鐘， 雖然有一次比較明顯的失誤， 可他還是奮起直追把對方的射門封堵了， 這就是一種職業態度， 夠拼。
在俱樂部層面， 2013年結束了留洋回到國內的鄧涵文一開始還只能踢中乙比賽， 可他幫助呼和浩特成功沖甲， 今年去到北京人和之後鄧涵文又幫助球隊成功沖超， 也是三級跳。
在國字型大小層面， 更是一年三級跳， 鄧涵文到底是怎麼做到的， 其實， 在裡皮重用他之前， 鄧涵文的國字型大小生涯並不突出， 甚至是處於低潮期。 在缺席了2014年緬甸亞青賽的他， 很長一段時間都無緣國字型大小， 直到國足備戰中國杯的時候， 裡皮才起用他， 其實一開始鄧涵文原本是不在名單中的， 可主力受傷了， 於是鄧涵文才被補充進入到了國家二隊， 憑著一次成功的助攻， 鄧涵文從二隊的候補人選到國家隊主力， 一年三級跳。
作為這麼出色的一名國腳， 人和肯定不會將其套現。 這也讓恒大等豪門心癢癢的。