生活中你是否有這樣的經歷？去親朋好友家串門， 總是羞於進門換鞋， 擔心一脫下自己的鞋， 便會“香氣四溢”， 腳臭產生的難聞氣味給人們生活帶來了很大的不便， 使人在心理上承受著嚴重的負擔。 那麼， 為什麼會有腳臭呢？
人的腳心分佈著大量的小汗腺， 每平方釐米約有620個汗腺， 而身體其他地方每平方釐米只有140-340個汗腺， 所以腳心的出汗量比其他地方都多。
一般來說， 人在劇烈運動， 穿透氣性差的鞋子或者長時間走路後， 腳汗就會增多。 另外， 如果人情緒激動， 交感神經衝動增加， 乙醯膽鹼分泌量增多， 也會引起腳汗增多。 腳悶在鞋子裡的時間過長， 沒有及時的透氣或者洗腳， 就會發出難聞的氣味。
中醫認為， 雙腳多汗是因為脾胃功能失調所致。
脾胃虛症：一般會出現口乾舌燥， 心煩不安， 舌紅少苔， 此症多是津液不足引起。
脾胃實症：會出現口苦口臭， 大便不暢， 小便黃濁， 舌苔厚膩， 多是因為飲酒過多及過食辛辣肥甘引起。
有腳臭的可以對照一下， 建議多從飲食上調節。