病有原發性和繼發性兩種。 原發性高血壓多發生在中年以上的人, 以腦力勞動者居多;繼發性高血壓是其他疾病的一種症狀, 如腎臟、腦、血管及內分泌疾病可引起血壓升高。 由於高血壓持續時間過長, 容易引起冠狀動脈硬化性心臟病, 故高血壓與冠心病有密切關係。 在食品選擇方面有共同的要求。 全身感覺麻木或一側肢體活動發生障礙, 甚至心慌、氣短、胸悶甚至不能平躺時, 要及時測量血壓, 因為很可能發生了高血壓危象。
高血壓治療原則
老年性高血壓 主要在於預防心力衰竭與腦血管意外的發生。 老年人高血壓的主要治療目的是降低外周血管阻力, 提高心臟排血量, 保護腎功能, 同時避免體位性低血壓及藥物性低血壓等危險, 重視生存品質, 強調非藥物治療。 老年人的肝臟和腎臟的功能較低, 易造成藥物的蓄積, 同時對血容量的減少和交感神經的抑制敏感。
世界衛生組織推薦利尿劑為老年人高血壓的一線藥物。 長期使用利尿劑須注重低鉀血症及室性心律異常的發生, 有左心室肥厚者須預防心律失常的出現和猝死的發生。 老年人不宜採用大劑量利尿劑、神經節阻滯劑、a1受體阻滯劑及肼苯噠嗪等藥物, 以免發生體位性低血壓, 造成腦供血不足。
對於合併冠心病的老年人高血壓可選心臟選擇性β受體阻滯劑, 因其能增加冠狀動脈的血流量, 降低外周阻力, 降低心室壁張力。 但長期使用會引起抑鬱症及與利尿劑類似的副作用。
另外, 鈣離子拮抗劑和血管緊張素轉換酶抑制劑也是推薦的一線藥物。
玉竹桑葉茶降血壓
【做法】:玉竹、桑葉各5g, 青錢柳、牛蒡根、槐花各3g。 加水煮沸之後代茶飲。
【功效】:玉竹桑葉茶可以降壓穩壓, 緩解冠心病症狀, 改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴;堅持飲用可以降血壓、降血脂、降糖。 值得一說的是玉竹桑葉茶本身是藥食同源的藥材, 沒有副作用, 對人體沒有傷害。
松針茶:松針是松樹藥用的代表部位, 味苦、無毒、藥性溫和, 它的提取物中含有植物酵素、植物纖維、生長激素、蛋白質、脂肪和24種氨基酸, 松針具有降血壓的作用。