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這三個信號一出現,糖尿病來了!一顆洋蔥這麼吃,第一時間降血糖

近20年來, 由於人們生活水準已經改善很多, 而中國糖尿病人數增長態勢已經慢慢開始爆發, 如今已經有1.1億人與糖尿病“拉近了”關係。 治療糖尿病也就成為了糖尿病人生活中不可或缺的重要習慣。 控糖治療方式有很多, 比如說生活飲食、運動、藥物治療、心理治療等等。 治療是後期干預, 事實上, 做好前期預防更重要!

當身體出現這幾種症狀, 糖尿病找上你了

1、口腔疾病:

糖尿病引起口腔疾病的表現主要有:①口幹口渴, 口腔燒灼感;②皮膚黏膜可出現淤點、淤斑、水腫;③不易治癒或經常復發的牙齦炎、牙周炎、牙齦出血及牙痛等。

2、視力下降:

當出現眼睛易疲勞, 看不清東西, 站起來時眼前發黑, 眼皮下垂, 眼睛突然從遠視變為近視等現象時, 要立即進行檢查, 以防糖尿病的發生。

3、尿路感染:

糖尿病引起的尿路感染有兩個特點:①菌尿起源於腎臟, 而一般的尿路感染多起源於下尿道;②儘管給予適當的抗感染治療, 急性腎盂腎炎發熱期仍比一般的尿路感染發熱期延長。

中國古語說得好:上醫治未病。 這句話道出了預防勝於治療的理念, 在糖尿病防治的問題上也是一樣的, 與其等到確診之後再去後悔, 不如從平時就開始預防。

洋蔥炒肉絲

食材準備

肉絲, 洋蔥, 薑粉, 料酒, 油, 醬油, 鹽, 雞精。

製作步驟

1.肉絲用薑粉, 料酒, 鹽醃制十分鐘

2.鍋中倒油, 燒熱, 放入醃好的肉絲, 迅速撥開, 炒到肉絲變色;

3.加入洗好、剝好的洋蔥, 放入適量的醬油, 和鹽。

4.加入雞精, 出鍋裝盤。

洋蔥最突出的功效是抑制血糖的上升。 雖然血糖可以通過化學製劑來抑制, 但是有時候化學製劑的作用過強, 反而會導致低血糖。 洋蔥沒有化學製劑那麼立竿見影的效果, 但它使血糖降到正常之後就不會再下降了。 另外, 洋蔥特有的黃色色素成分——槲皮酮具有很強的抗氧化能力,

能有效地抑制因血液黏稠造成的氧化, 防止高血壓和動脈硬化的發展。

專家提醒:

每日攝取50克(約1/4個)洋蔥, 就能發揮很好療效。 新鮮的洋蔥辣味重, 含有的有效成分也較多, 效果會更好。 所以應儘早食用新鮮的洋蔥。

青錢柳茶降血糖

現代植物學家發現, 青錢柳長在海拔500米~2500米的闊葉林中, 是冰川世紀倖存下來的珍稀樹種, 僅存於中國, 被譽為植物界的大熊貓, 更是人類征服糖尿病的進程中的“第三次革命”, 人們知道, 醫學界的第一棵樹——柳樹, 產生了阿司匹林, 消炎殺菌、抗血栓, 揭開了人類健康史的第一次變革。 繼心腦血管、癌症、腫瘤之後, 高血糖現已成為人類的第二大殺手, 這時人們發現了青錢柳, 並將其芽葉炮製成青錢柳茶。

青錢柳含有豐富的皂苷、黃酮、多糖等有機營養成分,能夠有效平衡人體糖代謝,從而達到降血糖,逆轉併發症的養生效果;大量的鐵、鋅、硒、鉻、鍺、鎂、鈣等無機營養成分,還含有錳、鐵、銅、鉻、鋅、硒、釩、鍺等微量元素,與糖代謝和胰島素作用密切相關的元素Ni、Cr、V、Se的含量較高,能夠協助胰島素發揮降血糖作用,並能改善糖耐量。

《全國中草藥名鑒》 記載:

青錢柳樹皮、葉、根有殺蟲止癢,消炎止痛祛風之功效。中醫臨床用於治療糖尿病,因其有藥理作用能明顯降低血糖、減脂肪和尿糖。醫學研究發現,青錢柳芽葉含有一條神奇的原生態降糖因數鏈,主要由兩大原生態營養成分組成:無機營養成分跟有機營養成分,能夠有效全面的調節人體糖代謝。

青錢柳的功效

青錢柳茶最重要的功效就是降血糖。青錢柳中的大量營養因數能夠靶向選擇胰腺部位,直接促進胰島細胞增長,同時達到提高外周組織細胞膜上胰島素受體敏感性與功能的作用,從根本上達到治癒糖尿病,自主調節血糖含量的神奇功效。保護與修復胰島β細胞 並對受損害的胰島細胞有修復作用。

飲用方法:

1.【取茶】:野生青錢柳茶3-6克;

2.【沖泡】:85度左右開水沖泡,以500毫升水為宜,加蓋悶泡5分鐘;

3.【酌飲】:保健量:3-6克/天,治療量:9克以上/天 ;

4.【說明】:每泡反復沖泡不宜超過3次。

並將其芽葉炮製成青錢柳茶。

青錢柳含有豐富的皂苷、黃酮、多糖等有機營養成分,能夠有效平衡人體糖代謝,從而達到降血糖,逆轉併發症的養生效果;大量的鐵、鋅、硒、鉻、鍺、鎂、鈣等無機營養成分,還含有錳、鐵、銅、鉻、鋅、硒、釩、鍺等微量元素,與糖代謝和胰島素作用密切相關的元素Ni、Cr、V、Se的含量較高,能夠協助胰島素發揮降血糖作用,並能改善糖耐量。

《全國中草藥名鑒》 記載:

青錢柳樹皮、葉、根有殺蟲止癢,消炎止痛祛風之功效。中醫臨床用於治療糖尿病,因其有藥理作用能明顯降低血糖、減脂肪和尿糖。醫學研究發現,青錢柳芽葉含有一條神奇的原生態降糖因數鏈,主要由兩大原生態營養成分組成:無機營養成分跟有機營養成分,能夠有效全面的調節人體糖代謝。

青錢柳的功效

青錢柳茶最重要的功效就是降血糖。青錢柳中的大量營養因數能夠靶向選擇胰腺部位,直接促進胰島細胞增長,同時達到提高外周組織細胞膜上胰島素受體敏感性與功能的作用,從根本上達到治癒糖尿病,自主調節血糖含量的神奇功效。保護與修復胰島β細胞 並對受損害的胰島細胞有修復作用。

飲用方法:

1.【取茶】:野生青錢柳茶3-6克;

2.【沖泡】:85度左右開水沖泡,以500毫升水為宜,加蓋悶泡5分鐘;

3.【酌飲】:保健量:3-6克/天,治療量:9克以上/天 ;

4.【說明】:每泡反復沖泡不宜超過3次。

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