您的位置:首頁>正文

秋冬季節嘴唇經常粗糙乾裂起皮?滋潤嘴唇教你記住這幾點!

秋冬季節, 令人煩惱的之一應該有嘴唇起皮乾裂吧, 接下來分享給大家幾個保持嘴唇水潤的小方法:

一、改掉一些不良習慣

秋冬季節嘴唇乾燥時, 千萬不要用舌頭去舔嘴唇。 舌頭上的唾液儘管能濕潤嘴唇, 但唾液裡沒有油脂, 沒法隔水保濕, 不管舔多少次, 都會很快的揮發掉, 結果是越舔越難受。

二、塗抹蜂蜜

用棉簽上沾一點蜂蜜塗滿嘴唇, 再用保鮮膜封在嘴巴上, 十分鐘即可。 一星期做兩次唇膜, 為嘴巴增加飽水度。

三、吃護唇食物

多吃些胡蘿蔔、紅糖、龍眼、山藥等護唇食物, 讓你的嘴巴更加紅潤。

四、多保持運動

多運動, 運動也可以促進血液迴圈, 津液自然充溢, 嘴唇也不會因為水分少乾燥而起皮乾裂了。

五、多喝水

平時喝水也是很重要的,

但是光喝水是不夠的, 在休息日的時候, 自己可以給自己熬點湯和粥, 這也是防燥的關鍵點。 而且要少吃過油、過甜、過辣、過鹹的東西;飲食以清淡為主;少喝甜味飲料。

同類文章
Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示