嵩山少林寺武校作為嵩山少林寺下屬唯一一所大型武術訓練機構， 承擔寺院內對外教學、表演、訪問和繼承弘揚少林禪武文化， 培育少林後繼人才的重任， 成員主要有少林武僧及少林俗家弟子組成， 面向海內外招收3-25歲並立志弘揚少林功夫少林文化的健康青少年， 施行文武兼修全封閉式軍事化管理的教學模式。
成年人想到嵩山少林寺武校學習武術也是可以的， 學校為滿足各種武術愛好者的不同需求， 特開設有成人全日制武術培訓班， 為成年人學習武術提供了便利。 經研究證明， 成年人學習武術， 能有效改善關節柔韌度差的狀況， 在日常生活中防止受傷;還能夠降低血脂、綜合提高健康水準。
許多在成年後開始學練武術的朋友都有這樣的體會:只要正確地掌握動作要領和練習方法， 並注意循序漸進和堅持不懈地練習.自己的柔韌性素質就會不斷地提高。
本文源自：少林寺武術學校http://www.slws.com.cn 招生：0371-62768288