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「穴位養生」40歲以後識一穴!腰膝酸軟、手腳怕冷、……都可治!

太溪穴

太溪穴位於足內側

內踝後方與腳跟骨筋腱

之間的凹陷處

主治疾病

1

頭痛目眩, 咽喉腫痛, 齒痛, 耳聾, 耳鳴, 氣喘, 胸痛咯血。

2

消渴, 月經不調, 失眠, 健忘, 遺精, 陽痿。

3

小便頻數, 腰脊痛, 下肢厥冷, 內踝腫痛。

穴位配伍

1

配腎俞穴、志室穴:治遺精、陽痿、腎虛腰痛。

2

配少澤穴:治咽喉炎, 齒痛。

太溪穴常見用途

1

治足跟痛

有人經常足跟痛, 這就是腎虛。 痛因為有淤血, 停在那裡不動了, 造成局部不通, 不通則痛。

把好血引過去, 把淤血沖散, 自然就不痛了。 揉太溪穴就是幫助沖散淤血。

2

治痛風

有人痛風、尿酸過高, 這是尿裡毒素太多了,

每天揉太溪穴能從源頭把這個問題解決。

有人得了腎炎, 排不出尿來, 揉太溪穴也能幫助把尿毒解掉。

3

治療厭食症

古人管厭食症叫饑不欲食, 看到吃的東西雖然餓, 可就是吃不下去, 這也是腎虛造成的。

因為腎經的循行路線是從喉嚨直接通著腸胃,

所乙太溪穴還能治療厭食症

手指測量法

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