搜遍整個地球， 大概很難再找到第二種擁有龐大的感染人群的疾病。 幾個數字讓你知道它的厲害：全球約有44億感染者， 平均感染率為62.8%。 這種“可怕”細菌就是——幽門螺桿菌。
“我為什麼感染幽門螺桿菌？這個病會不會惡變成胃癌？”這是不少幽門螺桿菌呈陽性的患者最擔心的問題。 現在為你深度全面解讀幽門螺桿菌。
90%胃炎因它而起
有資料表明， 90%以上的慢性胃炎都是由幽門螺桿菌引起的。
幽門螺桿菌能產生多種毒素因數， 如黏附因數、酯多糖、尿素酶、空泡細胞毒素和細胞毒素相關蛋白等。
尿素酶能破壞胃黏膜屏障，
臨床上， 大多數幽門螺桿菌患者是在體檢中發現的， 有的沒有臨床症狀， 有臨床症狀也沒引起重視。 資料表明， 有70%的人感染幽門螺桿菌後沒有症狀，
雖然症狀不明顯， 但是人體一旦感染幽門螺桿菌， 正常的胃黏膜會產生組織學上的炎症， 即發生慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎。
01
“吃進去”的幽門螺桿菌
幽門螺桿菌最容易在餐桌上感染。 在外就餐， 如果餐館的碗筷消毒不達標， 或幾個人一起吃飯時不使用公筷， 互相夾菜， 都可能會造成傳染。
刺激性食物
此類食物容易導致幽門螺桿菌入侵， 由於刺激性食物容易刺激胃黏膜， 致使胃的抵抗力下降， 從而導致幽門螺桿菌入侵。
生吃
如今越來越多人開始鍾愛西餐、日餐， 牛排七分熟甚至三分熟就吃， 涮火鍋肉還沒燙熟就下肚了， 這就為感染幽門螺桿菌埋下了隱患。
接吻
唾液中也可檢測到幽門螺桿菌， 如果情侶深度接吻， 幽門螺桿菌的傳播將暢通無阻。
02
幽門螺桿菌愛找3類人
幽門螺桿菌也有自己的偏好， 以下三類人最容易被盯上。
10歲以下的兒童
我國感染幽門螺桿菌的兒童中， 10歲以下被感染者占40%~60%， 且每年以3%~10%的幅度急劇增加；而10歲以上感染者， 每年僅以0.5%~1%的幅度緩慢增加。
蝸居的人
居住在擁擠家庭環境中的兒童， 尤其是與家長共寢者， 感染幾率較大。
處於水污染地區的人
調查發現， 飲用池塘水的人幽門螺桿菌感染率高於飲用井水者， 而飲用自來水的人感染率最低。
03
5招防止幽門螺桿菌傳染
到醫院體檢時， 可通過胃鏡和碳13尿素呼氣實驗兩種方式有效檢測幽門螺桿菌， 後者更加簡單便捷。 一旦確診， 要儘快到正規醫院就診。
幽門螺桿菌高危人群應每2～3年進行一次胃鏡檢查， 50歲以下的成年人， 需每3年做一次胃鏡；50歲以上者，每2年做一次。
如果自己或家人中有人感染了幽門螺桿菌，應在醫生指導下規範治療，並注意防護。
1 跟家人分餐
最好跟家人分餐，或用公筷、公勺盛飯夾菜，不要相互夾菜。儘量減少在外就餐。
2 不用嘴給孩子餵飯
禁止用嘴喂孩子食物，否則可能將大人口腔內、腸胃裡的幽門螺桿菌傳染給孩子。愛人之間接吻也會直接感染，情侶間親熱前，要充分清潔口腔。
3 良好的衛生習慣
飯前便後洗手，蔬菜、瓜果要洗淨或削皮，不吃半生不熟的牛排等食物。
4 不吃刺激性食物
不喝生冷水，不吃太燙的東西，特別是火鍋、燒烤，以及酒、咖啡及辛辣食物，它們會刺激胃黏膜，降低其抵抗力，從而為幽門螺桿菌的入侵創造條件。
5 餐具要勤消毒
如果家庭成員中有人感染幽門螺桿菌，一定要分餐，餐具要定期煮沸消毒20分鐘。一般來說，微波爐加熱、75%酒精均可有效殺滅幽門螺桿菌。
需每3年做一次胃鏡；50歲以上者，每2年做一次。如果自己或家人中有人感染了幽門螺桿菌，應在醫生指導下規範治療，並注意防護。
1 跟家人分餐
最好跟家人分餐，或用公筷、公勺盛飯夾菜，不要相互夾菜。儘量減少在外就餐。
2 不用嘴給孩子餵飯
禁止用嘴喂孩子食物，否則可能將大人口腔內、腸胃裡的幽門螺桿菌傳染給孩子。愛人之間接吻也會直接感染，情侶間親熱前，要充分清潔口腔。
3 良好的衛生習慣
飯前便後洗手，蔬菜、瓜果要洗淨或削皮，不吃半生不熟的牛排等食物。
4 不吃刺激性食物
不喝生冷水，不吃太燙的東西，特別是火鍋、燒烤，以及酒、咖啡及辛辣食物，它們會刺激胃黏膜，降低其抵抗力，從而為幽門螺桿菌的入侵創造條件。
5 餐具要勤消毒
如果家庭成員中有人感染幽門螺桿菌，一定要分餐，餐具要定期煮沸消毒20分鐘。一般來說，微波爐加熱、75%酒精均可有效殺滅幽門螺桿菌。