很多女性朋友都有這樣的苦惱不管努力多久始終沒什麼動靜， 剛開始不明白是什麼問題只是只是一味的去醫院開些促排卵的藥， 殊不知是得了病， 你沒有保護好你的卵泡怎麼會聽你的話呢？那麼促使卵泡發育不良的原因有哪些？想好孕該怎麼預防呢？聽小編跟你講解講解。
什麼是卵泡發育不良
卵泡發育不良指在卵泡晚期， 卵泡生長不能達到成熟卵泡大小， 且功能差， 分泌雌激素不足.影響受孕。 有幾種情況如卵泡不發育， 卵泡小， 卵泡不圓， 及卵泡不破裂。 卵泡長不大的原因有很多， 常見的有多囊卵巢和雌孕激素水準異常，
卵泡發育不良的原因
卵巢早衰(20%)
部分女性卵泡發育不好是由於卵巢早衰導致的。 患者早期月經正常， 甚至有生育史， 但隨後月經稀少， 直至完全閉經， 這類患者卵巢內的卵泡已消耗竭完，
多囊卵巢綜合征(28%)
患了多囊卵巢是卵泡發育不好的原因之一。 多囊卵巢綜合征， 是女性不排卵最常見的原因。 其卵巢的特點， 是巢體積增大， 有多個小卵泡， 但是， 卻不能發育成熟， 因此， 需要用藥物， 來促卵泡發育。
垂體因素(25%)：
卵巢發育不好原因之一， 導致排卵異常的常見疾病， 包括垂體泌乳素瘤、高泌乳素血症、及希罕氏綜合征等， 高催乳素水準可抑制排卵。
下丘腦性不排卵(15%)
原發性器質性因素、原發的功能性因素、繼發性器質性病變、繼發性功能性因素。
卵泡長不大吃什麼好
1、水魚湯
材料：水魚一斤， 枸杞10克， 山茱萸10克， 淮山10克。
做法：
（1）甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，
（2）煮的時候放點薑和蔥， 加上枸杞10克， 山芋肉10克， 淮山10克， 燉大概45分鐘。 煮到40分鐘的時候放點豬油， 煮好後放鹽、味精。
（3）每個月經週期只吃一次即可， 這湯有促卵泡發育的功效。
2、黑豆豆漿
材料：黑豆、砂糖、水。
做法：
（1）先將黑豆洗乾淨， 在溫水中泡7-8小時， 水要淹過黑豆約二到三倍高。
（2）待黑豆泡軟， 倒掉泡黑豆的水， 把黑豆放入豆漿機中。 視自己的豆漿機大小加入適量的黑豆， 加水不要超過最高水位線。
（3）啟用豆漿機十多分鐘煮開， 新鮮的黑豆漿就做好了。 如果使用料理機的話打出來的就是生豆漿， 要徹底煮熟了才能喝。
（4）可以按照自己的口味加入適量的糖， 這樣口感會更好的。
3、黑豆湯
材料：黑豆、紅棗、黑豆、紅糖。
做法：
（1）黑豆洗淨， 浸泡12小時。
（2）紅棗洗淨備用。
（3）將黑豆、清水放入砂鍋中， 大火煮開， 小火燉到豆熟。
（4）加入紅棗、紅糖再燉20分鐘即可。