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從患得患失到找回自信的情感挽回諮詢體會

我也不知道, 怎麼就和老公產生了矛盾。

記得有一次他改了手機密碼, 第二天告訴了我新的密碼, 我就順口問了他為什麼要改密碼, 是不是有什麼見不得人的事, 不想讓我看見。 然後他回來就不對了, 態度就對我改變了, 就不理我了。 我當時一生氣就說了我們離婚吧。 之後他去出差了也不給我打電話, 雖然只去了一天就回來了, 但在他出差的時候我還給他打電話說讓他趕緊回來離婚。

在那之後他就很怕我, 他走不出陰影, 很怕我一開口就說離婚。 那天我和他說我們出去聊聊天, 把我當成朋友聊聊天。 一開始他說沒有什麼跟我好聊的, 我說不聊我們之間的事, 聊點其他的, 後來他說下午看, 結果到那天晚上了他也沒出現。

有一次我幫他處理一件他以前留下的麻煩, 當時我去找他拿車鑰匙, 我說家裡有事我回去一下, 他把車鑰匙給我後什麼都沒有跟我說,

也沒有問問我出了什麼事, 我感覺他對我很冷漠。 後面我告訴他幫他解決了這個麻煩, 他卻發資訊給我說出了多少錢, 他要還給我。

有一次我看到老公和我婆婆頂嘴了, 我當時就想去安慰她, 但她看都不看我就進房間去了, 好像我是個罪人似的。

第二天早上我跟婆婆說話, 她也是愛理不理的, 中午打電話給她說我等會有事不回去吃飯了, 晚點回去, 她沒有接, 讓孩子接的電話。

有一次我又與老公發生了口角, 他說他母親希望他和他前妻重婚, 但是他表明了觀點, 即使和我離婚了也不會重婚的, 他寧願自己領著孩子過。 他說他是在提醒他自己, 也在提醒我, 他最愛的是孩子。

諸如此類, 我受不了了, 我害怕我的婚姻真的會從此走進墳墓。 為了拯救婚姻, 我開始在網上搜尋拯救婚姻的方法, 有一次進入了幸福蜜方這個網站, 我撥打了幸福熱線, 諮詢一番後, 我決定嘗試一下, 看能不能在情感諮詢師的幫助下拯救婚姻。 後面客服給我安排了忘憂草老師,

我把我的詳細情況跟忘憂草老師一一描述了以後, 老師給我進行了詳細的分析並給了我相應的對策。

1、首先, 我需要武裝大腦, 做好該做的, 這樣成功率才大。 現在我們的這種情感問題是需要一個相對緩慢的過程, 所以不能操之過急。

2、其次, 我得認識到一開始是我做錯了。

男的不理女的是一種冷暴力, 而讓他有這種冷暴力的這種傾向, 說明女的做了一件讓他特別生氣的事情。 很明顯一開始是我有點太過分了, 是我先懷疑了, 如果是因為這個的話他確實很傷心, 不理我也對。

3、再者, 不要過分糾結於之前犯的錯。 我應該把改密碼那件事情當作沒發生, 開開心心的把該做的事情做好, 只要我拿出賢淑的那一面就沒問題。 千萬不能著急不要急著去解決問題, 因為問題只會越解決越亂。 我最該做的就是先做好我自己該做的事情, 不要推動事態的發展, 因為我推動只會更糟, 所以我現在最佳的方式是沉默然後是默默地照顧。 見到他學會微笑點頭, 把我該做的做到位, 該做飯做飯,該洗衣洗衣,如果他自己做了沒關係,除了這些,最主要的是態度,我要開心。

4、然後,保持穩定的心態,調整狀態,為自己活著。我要去相信好的結果是由美麗開心的人創造的,相信自己,自信可以勝過一切,成就不平凡的自己。女人不能總關注自己的男人,不是管著,是不關注。我需要表現的不在乎,表現的開心。吸氣滿滿的,憋一會,慢慢呼出去,這樣做會感到輕鬆許多,多練習,這很重要。

5、對孩子好,要讓孩子依賴上自己,讓孩子徹底愛上自己。我要對孩子好,孩子是無辜的,不要牽連和影響孩子,可以千方百計的討好孩子,甚至溺愛孩子,盡到一個好母親的責任,讓孩子徹底愛上我,只有這樣才有利於我們的婚姻恢復原狀,甚至更好。

6、婆婆那方面不需要過分擔心。先瞭解婆婆對自己態度改變的原因,然後做出改變。我不用和老人一般見識,因為老人不明白是非,我要做的主要是三個點,對孩子好,對老公好,對婆婆尊重,時間長了,婆婆基本上就會被我打動了。

7、最後,永遠不要再開口提離婚。我們已經結婚了,既然選擇了對方,就要學著去理解對方,去包容,而不是去懷疑,去指責。我要清楚我將要面臨的是什麼,他可能會忽冷忽熱,很可能會更冷一些,這個我要有心理準備,不要拌幾句嘴就說的離婚了,離了就徹底沒機會了。我需要自己開心,多關注生活品質,少關注他的反應,不要太在意對方表現的。不要被表面現象迷惑了眼睛,女人看事情總是看表面,這樣會很糟。女人專注時,心是特別清晰的,我應該用心去感受。其實老公是愛我的,所以我不能灰心,要有勇氣堅持,勝利者屬於能堅持的人。

就這樣,在老師的幫助下,我開始做出改變,我每天很早就起來幫我婆婆,叫孩子起床,然後掃地拖地,整理完就出門上班。開始讓自己開心,吃好喝好,做好該做的事,一有時間就陪孩子,跟孩子談心,陪孩子玩。慢慢的,我和老公、孩子、婆婆的關係都有了一定的緩和。後來有一次,我生病了,肚子疼得厲害,老公急忙送我去醫院輸液並陪著我輸完,然後陪我回家,看得出來,他還是挺擔心我的。

在這裡,我衷心地感謝忘憂草老師,也感謝幸福蜜方這個平臺,感謝你們幫我找回了自信,緩和了與家人孩子的關係。未來的日子裡,我會更有自信,更用心地為家庭付出,希望自己能一直幸福下去。

該做飯做飯,該洗衣洗衣,如果他自己做了沒關係,除了這些,最主要的是態度,我要開心。

4、然後,保持穩定的心態,調整狀態,為自己活著。我要去相信好的結果是由美麗開心的人創造的,相信自己,自信可以勝過一切,成就不平凡的自己。女人不能總關注自己的男人,不是管著,是不關注。我需要表現的不在乎,表現的開心。吸氣滿滿的,憋一會,慢慢呼出去,這樣做會感到輕鬆許多,多練習,這很重要。

5、對孩子好,要讓孩子依賴上自己,讓孩子徹底愛上自己。我要對孩子好,孩子是無辜的,不要牽連和影響孩子,可以千方百計的討好孩子,甚至溺愛孩子,盡到一個好母親的責任,讓孩子徹底愛上我,只有這樣才有利於我們的婚姻恢復原狀,甚至更好。

6、婆婆那方面不需要過分擔心。先瞭解婆婆對自己態度改變的原因,然後做出改變。我不用和老人一般見識,因為老人不明白是非,我要做的主要是三個點,對孩子好,對老公好,對婆婆尊重,時間長了,婆婆基本上就會被我打動了。

7、最後,永遠不要再開口提離婚。我們已經結婚了,既然選擇了對方,就要學著去理解對方,去包容,而不是去懷疑,去指責。我要清楚我將要面臨的是什麼,他可能會忽冷忽熱,很可能會更冷一些,這個我要有心理準備,不要拌幾句嘴就說的離婚了,離了就徹底沒機會了。我需要自己開心,多關注生活品質,少關注他的反應,不要太在意對方表現的。不要被表面現象迷惑了眼睛,女人看事情總是看表面,這樣會很糟。女人專注時,心是特別清晰的,我應該用心去感受。其實老公是愛我的,所以我不能灰心,要有勇氣堅持,勝利者屬於能堅持的人。

就這樣,在老師的幫助下,我開始做出改變,我每天很早就起來幫我婆婆,叫孩子起床,然後掃地拖地,整理完就出門上班。開始讓自己開心,吃好喝好,做好該做的事,一有時間就陪孩子,跟孩子談心,陪孩子玩。慢慢的,我和老公、孩子、婆婆的關係都有了一定的緩和。後來有一次,我生病了,肚子疼得厲害,老公急忙送我去醫院輸液並陪著我輸完,然後陪我回家,看得出來,他還是挺擔心我的。

在這裡,我衷心地感謝忘憂草老師,也感謝幸福蜜方這個平臺,感謝你們幫我找回了自信,緩和了與家人孩子的關係。未來的日子裡,我會更有自信,更用心地為家庭付出,希望自己能一直幸福下去。

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