糖尿病患者在血糖控制良好的情況下是可以食用水果的。
水果是人體維持膳食平衡的重要部分，
尤其對於維持營養的均衡，
除了每日從飲食中攝入外，
水果也是必不可少的。
那麼糖友應該怎麼樣吃水果， 又該吃什麼樣的水果呢？
糖尿病患者吃水果四大注意事項：
1.量
糖友是可以食用水果的， 但也要把握好食用量， 每天食用最好不超過200g， 並且最好可以分開時間食用， 對於血糖控制不好的應該減量。
2.食用水果應減少主食
在食用水果後， 就需要對主食量做另一個規劃了， 每吃100g的水果， 可相應的減少50g的主食， 這樣有助於糖分攝入穩定， 血糖波動不大宜控制。
3.時間
在時間上， 據專家介紹最好是在兩餐之間或睡前食用， 水果應與主食錯開食用， 不建議飯後立即食用水果。
4.選擇
在糖友選擇水果的種類的時候， 應以糖分低， 不完全成熟的水果為主。
糖尿病患者吃什麼水果好？
水果的種類繁多， 首先就是區分那些是低糖水果如：柳丁、柚子、奇異果、蘋果、番茄、黃瓜、梨這些水果含糖量都不會很高， 其次就是根據自身的口味選擇。
再為大家介紹幾種比較好的水果：
木瓜
木瓜素有“百益國王”之稱， 是含營養成分最豐富的水果，
2.雪蓮果
這也是一種低糖水果， 產于雲南， 富含水溶性是纖維， 其碳水化合物卻不為人體吸收， 因此很適合糖尿病以及減肥人群食用。
而且具有調理腸胃， 促進消化，
3.櫻桃
櫻桃同樣是低糖水果， 尤其是在中醫中用途極為廣泛， 對於人體的各方面調理都是很有作用的。 櫻桃富含果膠， 有利於增加胰島素德分泌量， 因此建議高血糖及糖尿病人群， 在平時可多食用些，
多多運動， 不能犯懶！
根據自身情況選擇
在控制血糖的過程中， 除了飲食多多運動也是很關鍵的， 提倡糖友多出去走動， 這也是指可以進行鍛煉的人群。 一切首先都要考慮自己的身體情況， 選擇適合自己的降糖控糖方法。